https://www.intensivept.fi/intensivept daily 1.0 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633699946231-9MY0V0KR49ZWT0FOQG90/personaltrainer_ryhm%C3%A4kuva.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1648721335719-J19DZUCZ4IAX0J4NYK4E/DSC07449.jpg IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1648721417839-U1P0T85S3ZH1DJCHO7US/DSC08986.jpg IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7a60e2a6-1ccd-43ca-9f95-8e13e89fc92b/DSC08915.jpg IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c6125960-c725-4029-8e1d-d917c2310c26/DSC08919+%281%29.jpg IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1618927259011-HPTN65FOP9FCQ0QSOVQH/sarjatauko+podcast.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä - Make it stand out Kuuntele Sarjatauolla-podcastin jakso, jossa keskustellaan PT-urasta ja -koulutuksesta! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1762844954512-0YAZBJ83TTSN4WB1UZAO/yhteisty%C3%B6kumppanien+logot.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1751268643549-57TYZEB7A83B1Q5O9FY1/yhteisty%C3%B6kumppanien+logot-2.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1736955977898-CMO7SHSG62XN0PW3GSB5/ei+teksti%C3%A4.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1736419814929-22L18686VOWJEUUOFUQS/ei+teksti%C3%A4-2.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633703131745-CGU3TRZZE2IINNEORGYJ/4.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671458532283-8NRBY6097JI4WBZDNQZN/yhteisty%C3%B6kumppanien+logot+%282%29.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671458532283-SMV8J45ZVJ8TH3IYKAV6/yhteisty%C3%B6kumppanien+logot+%283%29.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633703132010-VA492CYV5PLHTIX65RGA/5.png IntensivePT Suomi | Personal trainer -koulutus | PT-opinnot etänä https://www.intensivept.fi/blogi daily 0.75 2026-04-02 https://www.intensivept.fi/blogi/palautuminen-kehityksen-nkymtn-mutta-ratkaiseva-tekij monthly 0.5 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/0111d2a2-8079-4571-9b72-ceee8aade36c/recovery.jpg Blogi - Palautuminen – kehityksen näkymätön mutta ratkaiseva tekijä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-usein-lihasta-kannattaa-treenata monthly 0.5 2026-04-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f60a5a42-c77a-478c-9fea-d6f333c5eacc/workout.jpg Blogi - Kuinka usein lihasta kannattaa treenata? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/progressive-overload-miten-kehityt-oikeasti-salilla monthly 0.5 2026-03-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/358c01c3-2238-46ff-b790-a223f1c56cd4/overload.jpg Blogi - Progressive overload – miten kehityt oikeasti salilla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mik-ihmeen-bro-split monthly 0.5 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5f433a10-ccf8-4de6-a9bf-3fcd72aafbba/bro+split.jpg Blogi - Mikä ihmeen bro split? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/fodmap-mik-se-on-miten-se-toimii-ja-kenelle-siit-on-oikeasti-hyty monthly 0.5 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/117ce893-69fa-43df-93fd-1edaa035e829/food.png Blogi - FODMAP – mikä se on, miten se toimii ja kenelle siitä on oikeasti hyötyä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/tavallinen-omega-3-vai-vegaaninen-omega-3-onko-niill-oikeasti-eroa monthly 0.5 2026-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/67852e17-0ee5-416a-b9d1-3f9b5ff0c6e1/omega3.png Blogi - Tavallinen omega-3 vai vegaaninen omega-3 – onko niillä oikeasti eroa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/fysiikkaharjoittelu-jalkapalloilijalle-nin-rakennat-optimaalisen-suorituskyvyn monthly 0.5 2026-03-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/10cc0ecd-fc5b-4f40-8384-bbb5ebe1f268/soccer.png Blogi - Fysiikkaharjoittelu jalkapalloilijalle – näin rakennat optimaalisen suorituskyvyn - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/senioriharjoittelu monthly 0.5 2026-03-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/032feefb-92d2-4530-9617-e0a469cf9c70/senior.png Blogi - Senioriharjoittelu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mct-ljy-mit-tutkimus-oikeasti-sanoo monthly 0.5 2026-03-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/74b6c80c-671c-4069-acd1-46cd31b6596d/oil.png Blogi - MCT-öljy – mitä tutkimus oikeasti sanoo? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kiertoharjoittelu-tehokkaat-liikkeet-joita-voit-tehd-miss-tahansa monthly 0.5 2026-03-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7131fa10-875a-4b49-a8f1-99d89b5a3045/circuit.png Blogi - Kiertoharjoittelu – tehokkaat liikkeet, joita voit tehdä missä tahansa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/energiajuomien-juomisen-lopettaminen-mit-tapahtuu-keholle monthly 0.5 2026-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/127d08dc-ebd8-40f1-bc0d-9c59e53c9883/energy+drink.png Blogi - Energiajuomien juomisen lopettaminen – mitä tapahtuu keholle - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/treeni-polven-kierukkavamman-kanssa-mit-sinun-tulee-tiet monthly 0.5 2026-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7abc1093-3f0b-432a-bb06-a40143739c6c/knee+meniski.png Blogi - Treeni polven kierukkavamman kanssa – mitä sinun tulee tietää - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/metyleenisininen-annostus-riskit-ja-tulevaisuus-33 monthly 0.5 2026-03-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1a781e83-934e-4a4a-825b-010c13197405/Maiju-Emilia+pics+%28Presentation%29.png Blogi - Metyleenisininen – Annostus, riskit ja tulevaisuus 3/3 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/metyleenisininen-hydyt-vaikutukset-ja-tutkimuskohteet-23 monthly 0.5 2026-03-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/eb30c2f8-2702-4ea9-bbe3-872598469ca1/Maiju-Emilia+pics+%28Presentation%29.png Blogi - Metyleenisininen – Hyödyt, vaikutukset ja tutkimuskohteet 2/3 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/metyleenisininen-mit-se-on-ja-miten-se-toimii-13 monthly 0.5 2026-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/29ec1ea2-b620-4960-872e-10c47b686cee/Maiju-Emilia+pics+%28Presentation%29.png Blogi - Metyleenisininen – mitä se on ja miten se toimii? 1/3 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/intensivept-arvot-millaista-personal-trainer-koulutusta-haluamme-tarjota monthly 0.5 2026-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6816ec6b-0e14-4b71-9932-b0f706815ce3/Mandi%27s+work+file-2.png Blogi - IntensivePT arvot: millaista personal trainer -koulutusta haluamme tarjota - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainer-koulutus-miksi-valita-intensivept monthly 0.5 2026-03-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/56595cce-3756-42ee-ba2a-ab0ce57bce0f/Mandi%27s+work+file.png Blogi - Personal trainer -koulutus: miksi valita IntensivePT? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/annika-suvimaa-sain-koulutuksesta-paljon-itsevarmuutta-tyskentelyyn-ja-rohkaistuin-ottamaan-yhteytt-ensimmisiin-asiakkaisiini monthly 0.5 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a4b656b7-bc37-4c14-ae21-6e80b937bcc2/N%C3%A4ytt%C3%B6kuva+2025-01-07+kello+10.19.50.png Blogi - Annika Suvimaa: "Sain koulutuksesta paljon itsevarmuutta työskentelyyn ja rohkaistuin ottamaan yhteyttä ensimmäisiin asiakkaisiini" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kaius-kejonen-haluan-menesty-omalla-tyylillni-ja-auttaa-ihmisi-saavuttamaan-omia-tavoitteitaan monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/324f8a9c-e96f-4c8f-b187-285d87a9b5e5/unnamed.jpg Blogi - Kaius Kejonen: "Haluan menestyä omalla tyylilläni ja auttaa ihmisiä saavuttamaan omia tavoitteitaan." - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kristiina-raula-hommat-etenee-hitaasti-mutta-varmasti monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6aeafa2f-fc54-4d5f-8738-3bd581ad33ce/DSC02239.JPG Blogi - Kristiina Raula: "Hommat etenee - hitaasti, mutta varmasti" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/energiapalkki-ladataanko-akkuja-aina-lepotilassa monthly 0.5 2024-08-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3d1f9d90-4639-42ce-8014-e132096c7b8d/6X0A7498+%281%29.JPG Blogi - Energiapalkki - ladataanko akkuja aina lepotilassa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/sofia-rih-intensiveptn-koulutus-antoi-minulle-kattavat-tiedot-urani-aloittamiseen monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/cdaca201-e4a0-499e-a90b-06ced92c41b4/unnamed.png Blogi - Sofia Räihä: "IntensivePT:n koulutus antoi minulle kattavat tiedot urani aloittamiseen." - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/lari-alenius-haluan-olla-lsn-oleva-personal-trainer monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/4a77b36a-ba94-4dce-9279-2fb7de4a4fc2/Kuva1.jpg Blogi - Lari Alenius: "Haluan olla läsnä oleva personal trainer" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/daniela-kenton-siit-tiet-ett-on-oikealla-alalla-kun-ty-ei-tunnu-tylt monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a33ef0bc-8132-419e-aed3-84de1f81c600/YHosMOvCkQWEQ_tZdTpPVnqqEAaQqcjGMA.jpeg Blogi - Daniela Kenton: "Siitä tietää, että on oikealla alalla, kun työ ei tunnu työltä" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/eemeli-aartola-elmss-kannattaa-tehd-asioita-mist-nauttii monthly 0.5 2024-06-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b93b2814-4127-4dd5-8c4a-d27c8101f76e/wBaEVswlurA6fi_ICrAh9vhj7nLZdpSXkg.jpeg Blogi - Eemeli Aartola: "Elämässä kannattaa tehdä asioita mistä nauttii!" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/satu-vaara-olen-maailman-iloisin-ett-uskalsin-lhte-mukaan-thn-koulutukseen monthly 0.5 2024-06-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6096d68c-94da-4117-9bc7-b7a35f351c48/unnamed.jpg Blogi - Satu Vaara: "Olen maailman iloisin että uskalsin lähteä mukaan tähän koulutukseen" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kristiina-raula-aloin-pohtia-ptn-merkityst-vastaavissa-elmntilanteissa monthly 0.5 2024-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/557e62e9-71ac-4bc6-a36e-1eb0bbb53fda/DSC08345.JPG Blogi - Kristiina Raula: "Aloin pohtia PT:n merkitystä vastaavissa elämäntilanteissa" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-ptn-kannattaa-panostaa-asiakaskonsultaatioihin monthly 0.5 2024-04-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/54d35c60-d60a-429a-a040-9287042efd93/pelkk%C3%A4+teksti.png Blogi - Miksi PT:n kannattaa panostaa asiakaskonsultaatioihin? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/nuutti-salo-mik-olisi-sen-hienompaa-kun-auttaa-muita-ihmisi-parempaan-kuntoon-ja-innoittaa-symn-ja-elmn-terveellisesti-sek-urheilemaan-ja-vielp-oman-harrastuksen-ja-intohimon-parissa- monthly 0.5 2024-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/cd67a1b1-c6a6-494e-9ad7-65e652fb9c1d/Blogitekstikuva.PNG Blogi - Nuutti Salo: "Mikä olisi sen hienompaa, kun auttaa muita ihmisiä parempaan kuntoon ja innoittaa syömään ja elämään terveellisesti sekä urheilemaan, ja vieläpä oman harrastuksen ja intohimon parissa. " - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/5-super-herkullista-tuorepuuroideaa-kiireiseen-aamuun-lt3 monthly 0.5 2024-04-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/01c6b7d0-ec6e-4e66-887b-46d10625e620/IMG_5235.JPG Blogi - 5 super herkullista tuorepuuroideaa kiireiseen aamuun <3 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ida-kabris-haluan-asiakkaideni-lytvn-oman-vahvuutensa monthly 0.5 2024-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/07a62512-1a26-45aa-8af0-168a206b5d46/4WcW_u7yd15QmH22NgSy5YBaN4iB_rgDrQ.jpeg Blogi - Ida Kabris: ”Haluan asiakkaideni löytävän oman vahvuutensa” - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/cindy-koivula-kokonaisvaltaista-hyvinvointia-mielen-ja-kehon-vlill monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/4e1dae92-5f43-47bd-a0fa-6087ee03325a/IMG_9939.jpeg Blogi - Cindy Koivula: "Kokonaisvaltaista hyvinvointia, mielen ja kehon välillä" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ota-aikalis-hyv-lepopiv-ja-sen-trkeys monthly 0.5 2024-03-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/be96de7b-ac9f-40d8-97e0-0084e8ebe93e/IMG_3511.JPG Blogi - Ota aikalisä - hyvä lepopäivä ja sen tärkeys - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liikkeelle-lhteminen-ja-sen-haasteet-innostuksen-alkusysys-ja-sen-yllpitminen monthly 0.5 2024-03-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/426cb98b-a2f7-4aa6-8ba9-d9f44b261748/IMG_2880.JPG Blogi - Liikkeelle lähteminen ja sen haasteet: Innostuksen alkusysäys ja sen ylläpitäminen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/9htl4t2kk0zvonblgsjfslc4i36kdx monthly 0.5 2024-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/fb729f94-244f-4041-b5e5-b12017826537/unnamed.png Blogi - Sofia Räihä: "Sain teoriaosuudesta kasallisen uutta tietoa" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mist-voi-tiet-saako-asiakas-riittvsti-energiaa monthly 0.5 2024-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6ed4caf8-c6b3-4a7f-80cf-f878471ad6a0/6X0A4938.JPG Blogi - Mistä voi tietää, saako asiakas riittävästi energiaa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liian-tiukka-ravinto-ohjelma-riski-suhteellisen-energiavajeen-kehittymiselle monthly 0.5 2024-02-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/80562467-d257-4d38-a86a-b8725f81bb01/6X0A4989.JPG Blogi - Liian tiukka ravinto-ohjelma - riski suhteellisen energiavajeen kehittymiselle - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/voiko-vegaaniruokavaliolla-kasvattaa-voimaa-ja-lihasta monthly 0.5 2024-02-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/d629518d-a143-4fbe-90e0-c46b890c0bf3/6X0A8658.JPG Blogi - Voiko vegaaniruokavaliolla kasvattaa voimaa ja lihasta? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/hyv-paha-suola monthly 0.5 2024-01-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/55c5a6fa-c763-4dcb-ad53-36cfc81b619b/6X0A6204.JPG Blogi - Hyvä paha suola - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainerilla-tulee-olla-asianmukainen-koulutus monthly 0.5 2024-01-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7d85134f-66d7-496b-b68e-b03a9f6ce940/6X0A9443.JPG Blogi - Personal trainerilla tulee olla asianmukainen koulutus - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pihla-leppkoski-koulutuksesta-minulle-ji-kteen-paljon-uutta-tietoa-ja-mys-itsevarmuutta-omaan-tyhn-valmentajana monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/71ff02a8-2fdb-42ff-b1b2-99eb17da9623/IMG_9569.jpeg Blogi - Pihla Leppäkoski: "Koulutuksesta minulle jäi käteen paljon uutta tietoa ja myös itsevarmuutta omaan työhön valmentajana" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/valmennusten-ja-elmntapamuutosten-red-flagit monthly 0.5 2024-01-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/884cd876-a629-4831-bdf0-cc2c482f90fb/6X0A4985.JPG Blogi - Valmennusten ja elämäntapamuutosten red flagit - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/onko-rasva-elimistlle-haitallista monthly 0.5 2024-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ccb21586-2702-4087-81e9-b98da35e9e90/6X0A9077.JPG Blogi - Onko rasva elimistölle haitallista? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pitk-hiilihydraatteja-vltell monthly 0.5 2023-12-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f116105f-d640-45ec-b81a-18ea439957d4/6X0A8427.JPG Blogi - Pitääkö hiilihydraatteja vältellä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/keho-ja-ruokarauha-jouluna monthly 0.5 2023-12-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3d4b4f89-c7c0-46b0-8518-d1d5b8c24dd0/24.12.+Ruoka-+ja+kehorauha.png Blogi - Keho- ja ruokarauha jouluna - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pitk-jouluna-treenata monthly 0.5 2023-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/cddd821e-3eee-4f6c-8c84-4ab6a1da660b/21.12.+Miten+suhtautua+joulunajan+treenaamiseen.png Blogi - Pitääkö jouluna treenata? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/palautuminen-joulunaikana monthly 0.5 2023-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1a32fb61-e673-4f1f-83af-c00575d8c5c8/20.12.+Palautumisen+keinoja.png Blogi - Palautuminen joulunaikana - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/muistutuksia-joulunajan-symiseen monthly 0.5 2023-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/dedafbdf-54f0-4885-8613-b80233544e5e/1.png Blogi - Muistutuksia joulunajan syömiseen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/julianne-elo-minulle-personal-trainerin-ty-onnbsp-intohimo-ja-unelma monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c79af456-17a8-4fd9-abfc-fdb428a824de/unnamed.jpg Blogi - Julianne Elo: "Minulle personal trainerin työ on  intohimo ja unelma!" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ville-hankilanoja-tll-alalla-ei-koskaan-ole-valmis monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a317d53f-4d39-45be-a1ec-758f06ca68d2/IMG_3686.jpg Blogi - Ville Hankilanoja: "Tällä alalla ei koskaan ole valmis" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/vinkkej-kaamosvsymykseen monthly 0.5 2023-12-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6459cd64-f9f4-4fb5-815d-e8220797e2ac/5.12.+kaamosaika.png Blogi - Vinkkejä kaamosväsymykseen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/noora-hakanen-mun-valmennusfilosofia-on-vahvasti-sit-ett-pysyvt-tulokset-vaativat-pitkjnteist-tyt monthly 0.5 2023-11-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/d658ffd1-19cc-4cf3-970b-2cf33ff77ad0/noorahakanen.jpeg Blogi - Noora Hakanen: "Mun valmennusfilosofia on vahvasti sitä, että pysyvät tulokset vaativat pitkäjänteistä työtä" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/intensiveptn-ja-vk-kustannuksen-jakamat-stipendit-2023 monthly 0.5 2023-11-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f08fcde7-843a-4c5b-b44c-d0ad5fc3dbbf/6X0A8658.JPG Blogi - IntensivePT:n ja VK-kustannuksen jakamat stipendit 2023 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/rosa-salmela-kiireisen-arjen-keskell-pystyin-silti-toteuttaa-unelmiani-ja-haluankin-motivoida-muita-siihen-ett-toteuta-unelmia-opiskele-ole-rohkea monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5918d34c-7813-4d83-8cad-ae6cf4715194/rosa+salmela.png Blogi - Rosa Salmela: "Kiireisen arjen keskellä pystyin silti toteuttaa unelmiani ja haluankin motivoida muita siihen, että toteuta unelmia, opiskele, ole rohkea!!" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/terveysliikunta-terveysvaikutuksia-kevyemmll-fyysisell-aktiivisuudella monthly 0.5 2023-10-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6923551d-e388-419c-88b3-fe9216c8fe7e/IMG_0186.JPG Blogi - Terveysliikunta - terveysvaikutuksia kevyemmällä fyysisellä aktiivisuudella - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/sofia-rih-haluan-auttaa-ihmisi-olemaan-vahvempia-niin-henkisesti-kuin-fyysisesti-urheilun-kautta monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/2ccf7abd-4905-4db4-a40d-00ad6ee4b142/Picture1.png Blogi - Sofia Räihä: "Haluan auttaa ihmisiä olemaan vahvempia niin henkisesti kuin fyysisesti urheilun kautta" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pivittisen-askelmrn-yhteys-sydn-ja-verisuonitauti-sek-kokonaiskuolleisuuteen monthly 0.5 2023-10-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/387890d7-ae2d-478e-82d0-3c4d7d257ea5/IMG_4198.jpg Blogi - Jo 4 000 askelta päivässä vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/viikonlopun-sisalto monthly 0.5 2023-11-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1609365817911-NWDWP814XBSZ9NCA5HXI/122585725_1125120041269593_9198116104447516262_n-2.jpg Blogi - Mitä IntensivePT:n käytännön viikonlopulla tehdään? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/eveliina-uosukainen-omista-lempiruoista-voi-nauttia-samalla-kun-huolehtii-hyvinvoinnistaan monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3e32f2bc-1e8c-4768-8524-2d06de0f24f6/Zf4fmmtiKVmzZi0k6bryj8_2TED7vfYrJQ.jpeg Blogi - Eveliina Uosukainen: "Omista lempiruoista voi nauttia samalla, kun huolehtii hyvinvoinnistaan" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainer-studies-in-english-in-finland monthly 0.5 2023-10-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/afccd24f-28bf-44c5-8325-f29dbf58532f/6X0A6265.JPG Blogi - Personal trainer studies in English in Finland - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/interseptio-parempaa-ymmrryst-kehon-sisisist-signaaleista monthly 0.5 2023-10-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/58eb97c9-09ab-4b7a-865a-914fe2bed89c/IMG_0253.JPG Blogi - Interoseptio - parempaa ymmärrystä kehon sisäisistä signaaleista - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainer-studier-pa-svenska-i-finland monthly 0.5 2023-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/91b168ac-8bfd-42a4-9de2-1b030711e5e7/Kimi_PT_vinjetti.jpg Blogi - Personal trainer studier på svenska i Finland - Make it stand out Kimi Mäkelä, @liftsbykimi https://www.intensivept.fi/blogi/fitspiraatio-somessa monthly 0.5 2023-10-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/70b75688-556d-4c4b-9744-97d738793453/6X0A6113.JPG Blogi - Fitspiraatio somessa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/biopsyykososiaalinen-nkkulma-kokonaisvaltaiseen-hyvinvointiin monthly 0.5 2023-10-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b35508f7-8f94-435f-b055-49cb1e9b6367/IMG_4265.jpg Blogi - Biopsyykososiaalinen näkökulma kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/tukien-hydyntminen-urheilussa monthly 0.5 2023-09-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/cef1f298-acac-4db6-8d70-9facfbaf7262/IMG_4821+%281%29.jpg Blogi - Tukien hyödyntäminen urheilussa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/jalkaterien-ja-pohjien-trkeys-jalkatreeniss monthly 0.5 2023-09-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c39a6b33-36ab-4828-9287-011c9cfea5e8/6X0A7510+%281%29.JPG Blogi - Jalkaterien ja -pohjien tärkeys jalkatreenissä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ogy84c39w1pfq0aqlvl5v2k2v1q4ff monthly 0.5 2023-10-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ec696f79-0748-437e-a287-ca33278f5e0f/IMG_5286.JPG Blogi - Kuinka aloittaa ja opetella syömään intuitiivisesti? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/intuitiivinen-syminen monthly 0.5 2023-08-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a5fb7e00-a06c-4d94-91e1-171fc210aa49/6X0A1349.JPG Blogi - Intuitiivinen syöminen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/case-aspartaami monthly 0.5 2023-10-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/43837d52-ea5b-41a1-b292-1a076c8edc28/can.jpg Blogi - Case aspartaami - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-ptn-olisi-hyv-hydynt-painoneutraalia-lhestymistapaa-tyssn monthly 0.5 2023-08-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/601da664-e0da-48f8-a4dd-43037101fd2d/6X0A6142.JPG Blogi - Miksi PT:n olisi hyvä hyödyntää painoneutraalia lähestymistapaa työssään? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mit-eroa-on-sallivalla-joustavalla-ja-tiedostavalla-symisell monthly 0.5 2023-08-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/dcbdae86-7fc1-4024-8954-cad42256e6a5/IMG_0031.JPG Blogi - Mitä eroa on sallivalla, joustavalla ja tiedostavalla syömisellä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kristiina-raula-uskon-sen-olevan-personal-trainerin-yksi-trkeimmist-tehtvist-saada-ihmiset-uskomaan-itseens monthly 0.5 2023-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8ceca8da-5a54-47ee-8c31-e97071480284/DSC00089.jpg Blogi - Kristiina Raula: "Uskon sen olevan personal trainerin yksi tärkeimmistä tehtävistä - saada ihmiset uskomaan itseensä" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kehonkuvan-vaikutus-urheiluun monthly 0.5 2023-08-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3a42f536-0cad-4cfa-b23a-9474e6459827/6X0A6793.JPG Blogi - Kehonkuvan vaikutus urheiluun - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kehon-nlk-ja-kyllisyyssignaalit monthly 0.5 2023-08-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/9a9dea3f-b86a-4422-9e3f-ce2156e589e4/IMG_5243.JPG Blogi - Kehon nälkä- ja kylläisyyssignaalit - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/unen-ja-palautumisen-merkitys-paljon-urheilevalle monthly 0.5 2023-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c435cbdd-092e-4130-9c24-774ebf710905/IMG_4876.jpg Blogi - Unen ja palautumisen merkitys paljon urheilevalle - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kreatiini-urheilussa monthly 0.5 2023-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/89ecef09-f257-49c1-bf9c-3b2902cc67f8/IMG_5059.jpg Blogi - Kreatiini urheilussa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/henriikka-pitkanen monthly 0.5 2023-07-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/80f93061-39e0-4595-a311-3c0bae721421/IMG_5883.jpeg Blogi - Henriikka Pitkänen: "valmennusfilosofiaani ei kuulu kieltolistat tai yksipuoliset ruokailut" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-paljon-alkoholi-vahingoittaa-treeni monthly 0.5 2023-08-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1589380178800-143BCDHPYAZOXVVKGTWN/image-asset.jpeg Blogi - Vahingoittaako alkoholin käyttö treenaamista? https://www.intensivept.fi/blogi/elektrolyytit-ja-urheilu monthly 0.5 2023-07-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a5cebdd8-7951-4996-9532-94dd5155fe3d/Untitled+%28Presentation+%28169%29%29+%28Facebook+Cover%29.jpg Blogi - Elektrolyytit ja urheilu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/annika-kyrolainen monthly 0.5 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/64c6a47c-3c65-4f0c-a55d-d2d01c3d477b/annikakyrolainen_intensivePT.png Blogi - Annika Kyröläinen: "Haluaisin olla se valmentaja, jolla on ymmärrystä ja omakohtaista kokemusta diabeteksen sairastamisesta" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-pt-tarvitsee-biokemian-osaamista monthly 0.5 2023-07-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7d7253aa-a5eb-489a-bd45-38016c0caf1b/Untitled+%28Desktop+Wallpaper%29.jpg Blogi - Miksi PT tarvitsee biokemian osaamista? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/uudet-pohjoismaiset-ravitsemussuositukset-2023 monthly 0.5 2023-07-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b7e6417c-9715-41fa-88ac-ab9f17467849/IMG_5230.JPG Blogi - Uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset 2023 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/fysioterapeutti-personal-trainer-koulutukset monthly 0.5 2023-07-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e06b284f-27c8-4a77-ad8e-ba791cffe302/FIN+graduates+%2820%29.png Blogi - Fysioterapeutti + personal trainer - lyömätön ammattiyhdistelmä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/bc804db4-91c9-4618-b548-eb475d2ebd71/FIN+graduates+%2819%29.png Blogi - Fysioterapeutti + personal trainer - lyömätön ammattiyhdistelmä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/89882a8e-2f03-4f2b-915e-12f77bf61db3/FIN+graduates+%2816%29.png Blogi - Fysioterapeutti + personal trainer - lyömätön ammattiyhdistelmä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/koulutuksemme-on-nyt-europeactiven-akkreditoima monthly 0.5 2023-06-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e8108ef8-628a-428f-a8bc-f9296a7a1a6d/1.png Blogi - Koulutuksemme on nyt EuropeActiven akkreditoima - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/d9f8478e-d958-493c-86f4-667efffe49f5/2.png Blogi - Koulutuksemme on nyt EuropeActiven akkreditoima - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7d6a87fc-ae18-40ba-9f9c-1e8bfd86ecf2/3-removebg-preview.png Blogi - Koulutuksemme on nyt EuropeActiven akkreditoima - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/lari-alenius-esittely monthly 0.5 2023-06-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8b510645-b3cb-490c-a817-9e9df01a327e/larialenius_intensivePT.jpg Blogi - Lari Alenius: "Olen haaveillut PT:n työstä jo useita vuosia ja nyt vihdoin pääsen aloittamaan opinnot" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/vilhelmiina-sillanpaa monthly 0.5 2024-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/fa7b11fc-f48d-474d-8dd4-748c6cb3e89a/vilhelmiina.jpg Blogi - Vilhelmiina Sillanpää: valmentajana koen olevani ratkaisukeskeinen, ymmärtäväinen sekä lempeän määrätietoinen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/snnllinen-ateriarytmi monthly 0.5 2023-07-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3c201eef-760e-4a1d-a3bf-e1ed79544fd2/Untitled+design.png Blogi - Säännöllinen ateriarytmi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-tehd-asiakasanalyysi-tiivistetty-ohjeistus-personal-trainerille monthly 0.5 2023-06-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/bc8cccaf-10be-42f6-b833-3ceb9633e359/IMG_2233.JPG Blogi - Kuinka tehdä asiakasanalyysi? Tiivistetty ohjeistus personal trainerille - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/koeprosessi-annikan-nkkulmasta monthly 0.5 2023-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/64f3a08e-35d1-4bf3-9377-f68b120bad76/INTENSIVEPT_KOKEET.jpg Blogi - Koeprosessi Annikan näkökulmasta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/painon-nousu-laihdutuskuurin-jalkeen monthly 0.5 2023-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/10406e21-8f36-496f-8c16-d906e46fe0fd/VALMIS_LAIHDUTUSKUURI.png Blogi - Miksi tiukan laihdutuskuurin jälkeen paino usein nousee korkeammalle kuin ennen lähtötilannetta? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/uravaihtoehdot-ja-kasvumahdollisuudet-tuleville-personal-trainereille-suomessa monthly 0.5 2023-05-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/70e24f6e-0d4c-4d71-8fa8-b6bf96129dfc/Untitled+design+%2837%29.png Blogi - Uravaihtoehdot ja kasvumahdollisuudet tuleville personal trainereille Suomessa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ikntyvien-personal-trainer-palvelut monthly 0.5 2023-05-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/2cf19251-97ea-4d69-bc8e-5a63236a1386/IMG_6806.jpg Blogi - Ikääntyvien personal trainer -palvelut - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liikunnan-ilo-miksi-se-katoaa-ja-miten-sen-voi-lyt-uudestaan monthly 0.5 2023-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/536f47c7-61a4-4ba0-96b8-e7f5cd72bd3d/IMG_1618.JPG Blogi - Liikunnan ilo - miksi se katoaa ja miten sen voi löytää uudestaan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/tyollisty-personal-trainerina-kuntokeskus-liikku-intensivept monthly 0.5 2023-05-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/85367b2e-7a53-4e5b-8193-7ba1546abbd5/Tilakuva.png Blogi - Työllisty personal trainerina: esittelyssä Kuntokeskus Liikku - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/769bc6de-33fb-48c3-9309-8d5414965a2f/Tiimikuva.png Blogi - Työllisty personal trainerina: esittelyssä Kuntokeskus Liikku - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/osaatko-laskea-oman-energiantarpeesi monthly 0.5 2023-05-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/544dc0b9-7d3b-450b-a899-7b93b7e5ca19/pav+KAAVAT.png Blogi - Osaatko laskea oman energiantarpeesi? Laskeaksesi perusaineenvaihduntasi, valitse listauksesta sukupuoltasi ja ikäluokkaasi vastaava kaava. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/45be00d6-fbeb-4e65-a6bc-e8cf1a294c81/PAL+TAULUKKO.png Blogi - Osaatko laskea oman energiantarpeesi? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-rajoittavasta-symisest-voi-olla-enemmn-haittaa-kuin-hyty monthly 0.5 2023-05-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a61d5f43-02ee-47a0-892c-62f29dcf4f55/rajoittava+sy%C3%B6minen.png Blogi - Miksi rajoittavasta syömisestä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä? Rajoittavan syömisen noidankehä. https://www.intensivept.fi/blogi/5-opiskelupaikkaa-jljell-personal-trainer-koulutukseen monthly 0.5 2023-04-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/dd5ac4d1-fe43-43d3-8d09-04fca945e08e/Untitled+design+%2832%29.png Blogi - 5 opiskelupaikkaa jäljellä personal trainer -koulutukseen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/jos-min-pystyin-sinkin-pystyt-l-ikin-sano-tt-lausetta-asiakkaallesi monthly 0.5 2023-04-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8bca3d9d-10af-4306-95c2-b78b194fe8eb/IPT1.png Blogi - "Jos minä pystyin, sinäkin pystyt!" - Älä ikinä sano tätä lausetta asiakkaallesi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ilmapiiri-koulutuksessa-oli-ihan-mieletn-annikan-kytnnn-viikonloppu monthly 0.5 2023-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/64422d2f-7275-48e0-b0eb-bf7c1e6f6b72/annika+kv+1.png Blogi - "Ilmapiiri koulutuksessa oli ihan mieletön!" - Annikan käytännön viikonloppu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a4c72f82-5f26-4dec-b812-8e7f0c9f77db/annika+kv+2.png Blogi - "Ilmapiiri koulutuksessa oli ihan mieletön!" - Annikan käytännön viikonloppu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ce401cd6-93ab-4c49-b0a1-7bd15e8cfe95/annika+kv+3.png Blogi - "Ilmapiiri koulutuksessa oli ihan mieletön!" - Annikan käytännön viikonloppu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/krista-peltovirta-minulle-mielen-hyvinvointi-on-erittin-trke monthly 0.5 2023-03-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b438792b-ee45-4d12-a2e9-117e60492af9/kristapeltovirta_IntensivePT_blogi.jpg Blogi - Krista Peltovirta: "minulle mielen hyvinvointi on erittäin tärkeää" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/anatomiset-liiketasot monthly 0.5 2023-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f0c35a4e-60fa-4a50-b2b0-b0ff789211ef/CROSSFIT+TALLINN-3930+%281%29.jpeg Blogi - Anatomiset liiketasot - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liikuntaharjoittelu-vhent-masennus-ja-ahdistusoireita monthly 0.5 2023-03-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/58924b54-3053-43cc-8958-69b9c580d9a8/IMG_2180.JPG Blogi - Liikuntaharjoittelu vähentää masennus- ja ahdistusoireita - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liikunta-alan-kirjallisuutta-25-alennuksella monthly 0.5 2023-03-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633526994514-JBOLH64UULRFZDE6K1D8/VK.jpg Blogi - Liikunta-alan kirjallisuutta -25% alennuksella - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/teoriaosuus-paketissa monthly 0.5 2023-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a28a997e-f3fb-4804-8879-a5e5f308b4ad/opiskelu1.png Blogi - Teoriaosuus paketissa: "luennoilla on vaihtelevat opettajat, mistä tykkään todella paljon" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6062b8dd-1df4-4a24-8010-7543f21efe44/opiskelu2.png Blogi - Teoriaosuus paketissa: "luennoilla on vaihtelevat opettajat, mistä tykkään todella paljon" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/annikan-kolmas-teoriaviikko-pettymyksi-ilon-tunteita-ja-monia-kysymyksi monthly 0.5 2023-01-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ae377441-bbdc-4eb6-be55-c1f761afeae2/annikakyr%C3%B6l%C3%A4inen_viikko3_intensivept.png Blogi - Annikan kolmas teoriaviikko: pettymyksiä, ilon tunteita ja monia kysymyksiä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ekat-luentoviikot monthly 0.5 2023-01-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7da8f898-db9d-450d-b6b9-a2efe4af9c43/annikakyr%C3%B6l%C3%A4inen_viikko2_intensivept.png Blogi - Ensimmäiset luentoviikot opiskelijan näkökulmasta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/annika-kyrolainen-esittely monthly 0.5 2023-11-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5abba1da-abd3-466b-b7ce-f15b2679c1a1/annikakyr%C3%B6l%C3%A4inen_intensivePT.png Blogi - Annika Kyröläinen: "Onko olemassa valmentajaa, jolla olisi henkilökohtaista kokemusta ja ymmärrystä diabeteksestä? Kohta ainakin on!" - Make it stand out Kuva © Linda Ervasti https://www.intensivept.fi/blogi/liikunta-alan-vaiettu-tabu-vaikeat-asiakkaaat monthly 0.5 2022-12-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a2221f8b-adbe-4ec1-88f5-c22aa8aa2988/IMG_1916.JPG Blogi - Liikunta-alan vaiettu tabu - vaikeat asiakkaaat - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/laura-luoto monthly 0.5 2022-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c4d4728a-f686-4d49-a92d-98d2cc298189/lauraluoto.jpeg Blogi - Laura Luoto - "haluan valmennettavieni löytävän saman itsevarmuuden ja liikunnan ilon, mitä olen itse löytänyt" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/koeprosessi-phkinnkuoressa monthly 0.5 2024-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/452c7529-f0ee-4c54-9b20-05b7b9b37fde/IMG_6441.JPG Blogi - Koeprosessi pähkinänkuoressa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/snnllisen-liikunnan-vaikutukset-elimistmme monthly 0.5 2022-12-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f0208d80-a440-4d2c-8457-649a1e4033a8/IMG_1963.jpg Blogi - Säännöllisen liikunnan vaikutukset elimistöömme - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mit-kehonhuolto-on monthly 0.5 2022-11-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3cccaa03-221e-4a02-b8b6-fa79f04be55e/CROSSFIT+TALLINN-3446+%281%29.jpeg Blogi - Mitä kehonhuolto on? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainerin-10-trkeinta-toimintoa monthly 0.5 2022-10-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/317bd6c3-09ff-4f1f-9344-64c93ce6c3c3/IMG_1237.JPG Blogi - Personal trainerin 10 tärkeinta toimintoa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/osaatko-valita-oikean-tangon-kuntosalilla monthly 0.5 2022-12-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8ff59390-ca10-4470-8620-4c7a5fec2090/IMG_20221006_130617.jpg Blogi - Osaatko valita oikean tangon kuntosalilla? Painonnostotangon, voimanostotangon ja hybriditangon ominaisuudet lyhyesti tiivistettynä - Make it stand out Vasemmalla voimanostotanko, keskellä painonnostotanko ja oikealla hybriditanko. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8eb583d7-5490-4b8f-ab1b-b4b4eda04971/IMG_20221006_130728.jpg Blogi - Osaatko valita oikean tangon kuntosalilla? Painonnostotangon, voimanostotangon ja hybriditangon ominaisuudet lyhyesti tiivistettynä - Make it stand out Helpoin tapa tunnistaa omiin tarpeisiin sopiva tanko on lukea tangon päässä olevat merkinnät. https://www.intensivept.fi/blogi/salitermej monthly 0.5 2022-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ce196d6b-ebf7-4388-9648-c0c96286f3a0/IMG_6495.JPG Blogi - Salitermejä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kahvakuulan-perusliikkeet monthly 0.5 2022-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ae345fac-043e-462d-8631-b140905414ec/CROSSFIT+TALLINN-3275.jpeg Blogi - Kahvakuulan perusliikkeet - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/lammittelyn-tarkeys monthly 0.5 2022-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/052f52ff-dec4-4bbd-9227-3ddd125bf64e/CROSSFIT+TALLINN-3721.jpg Blogi - Miksi lämmittelyä ei kannata ohittaa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/raudanpuutteen-vaikutus-treenaamiseen monthly 0.5 2022-09-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c68bbae4-7c76-4bf9-8cf7-87f577535782/Nimet%C3%B6n+suunn.malli+%281%29.png Blogi - Raudanpuutteen vaikutus treenaamiseen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mitk-syyt-ohjaavat-harrastusvalintojasi monthly 0.5 2022-09-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/44f9732c-47a9-40e4-a6db-924586e55446/DSC07503+%281%29.jpg Blogi - Mitkä syyt ohjaavat harrastusvalintojasi? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-rakentaa-luottamusta-asiakassuhteessa monthly 0.5 2022-09-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/fd488b5c-8637-4d52-b75f-d3b49f6077f6/CROSSFIT+TALLINN-1768+%281%29.jpg Blogi - Kuinka rakentaa luottamusta asiakassuhteessa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/muutokset-kehossa-raskausaikana-sek-niiden-vaikutukset-odottavaan-itiin monthly 0.5 2022-09-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f563e1cf-cec6-4b62-b6cf-7615e9cf14c9/Nimet%C3%B6n+suunn.malli.png Blogi - Fysiologiset muutokset odottavan äidin kehossa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/valmennustapaamisen-rakenne monthly 0.5 2022-09-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/46746787-0af4-48be-a4ad-f7eaf3414beb/_dsc3612.jpg Blogi - Valmennustapaamisen rakenne - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/sykealueharjoittelu-kestvyyskunnon-kehittmisess monthly 0.5 2022-09-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/75cc1e53-90bd-44d1-bc29-6062fed63b4b/Sykealueet+kest%C3%A4vyysharjoittelussa Blogi - Sykealueharjoittelu kestävyyskunnon kehittämisessä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/harjoitusasiakkaat-opiskelujen-aikana monthly 0.5 2022-08-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1ac39390-bcf7-4ea4-bae2-9206ac01fca3/20220227_120644.jpg Blogi - Harjoitusasiakkaat opiskelujen aikana - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/uuden-ptn-yleisimmt-virheet monthly 0.5 2022-08-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/06a75f4e-1cfd-4224-a044-79dfd8addc80/1.png Blogi - Uuden PT:n yleisimmät virheet - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kytnnn-viikonlopun-sislt-miksi-opetamme-asioita monthly 0.5 2022-08-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/201aa9f1-5fab-4581-aaf6-922edb93185d/IPT-7.jpg Blogi - Käytännön viikonlopun sisältö: miksi opetamme asioita? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kahvakuula-lymtn-treenivline-jokaisen-kotiin monthly 0.5 2022-08-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/51be9a7c-018f-4b94-863e-cd98e956935b/IMG_6160.JPG Blogi - Kahvakuula - lyömätön treeniväline jokaisen kotiin - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/eveliina-mantymaa monthly 0.5 2022-08-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8bad3883-a0ec-4a8e-9092-3346a72eaad5/eve1.jpg Blogi - Eveliina Mäntymaa - "vannoin, etten ikinä mene liikunta-alalle töihin" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/koeprosessi-oppilaan-nkkulmasta monthly 0.5 2022-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8b59a7b5-f06c-45e2-ba80-947569e18afe/20220310_134515.jpg Blogi - Koeprosessi oppilaan näkökulmasta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/jarno-tuominen-erilainen-polku-personal-traineriksi monthly 0.5 2022-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e0a9e5a6-4a3e-4ea8-9826-2656e6778ef9/284472286_712410693377520_8166095980078890957_n.jpg Blogi - Jarno Tuominen - erilainen polku personal traineriksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liikunnan-harrastamisen-vaikeudesta monthly 0.5 2022-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a7b906ea-cd05-4202-8112-7b0fc76a7a0f/CROSSFIT+TALLINN-3446.jpeg Blogi - Liikunnan harrastamisen vaikeudesta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liikuntasuositukset-suomessa monthly 0.5 2022-08-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/720a4e6b-8845-44d9-9748-6328934fd200/Kopia+av+SE+last+minute+reminders.png Blogi - Liikuntasuositukset Suomessa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ilmoittautumisesta-lisenssiin-roosa-mikkonen monthly 0.5 2022-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5609ee29-481a-4dff-8fea-803f1caea8b2/IMG_2083.jpg Blogi - Ilmoittautumisesta lisenssiin: Roosa Mikkonen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kofeiinin-hydyt monthly 0.5 2022-06-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3d5b5357-0264-4667-8816-cbd876f7c8f6/nuril-ahsan-fOpxfHDX3Ek-unsplash.jpg Blogi - Kofeiinin hyödyt - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/eettisyys-valmennuksessa monthly 0.5 2022-06-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/55a89965-6e99-444e-9c34-29e786a1940c/1.png Blogi - Eettisyys valmennuksessa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/unilateraalinen-harjoittelu monthly 0.5 2022-06-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a0a8e4df-9cab-4fca-862d-a6dbcc676d7b/DSC06294.jpg Blogi - Unilateraalinen harjoittelu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/urheilijan-testaukset monthly 0.5 2022-05-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/efd76881-a210-4e7a-abc5-2ff0056411e4/CROSSFIT+TALLINN-5041.jpeg Blogi - Urheilijan testaukset - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kytnnn-viikonloppu-oppilaan-silmin monthly 0.5 2022-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c998850b-0542-4412-aaaf-4336a35f3dbe/T2A-y_Ks.jpeg Blogi - Käytännön viikonloppu oppilaan silmin - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/miten-aloittaa-sisllntuotanto-somessa monthly 0.5 2022-05-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/0a0d309f-261a-4e32-94ab-a074e9334997/image_6487327+%282%29.JPG Blogi - Miten aloittaa sisällöntuotanto somessa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/hyvi-proteiininlhteit monthly 0.5 2022-05-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/717dbcf0-5327-4c0a-9b79-1932ec420bfc/ravitsemus.jpeg Blogi - Hyviä proteiininlähteitä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mit-tarkoittaa-amrap monthly 0.5 2022-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b09b4131-640b-4cba-987d-eaab20d36bfb/CROSSFIT+TALLINN-5357.jpeg Blogi - Mitä tarkoittaa AMRAP? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pt-opiskelijan-vinkit-etopiskeluun monthly 0.5 2022-05-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/4365bcf2-77c2-4ce6-8c46-7774eb72de9b/Image+from+iOS.jpg Blogi - PT-opiskelijan vinkit etäopiskeluun - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-reagoida-jos-asiakkaasi-on-myhss monthly 0.5 2022-04-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/87586e23-f035-43b4-86a1-ba312a0d4dd8/APR+plain+story+%281%29.png Blogi - Kuinka reagoida, jos asiakkaasi on myöhässä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pystypunnerruksen-progressiot monthly 0.5 2022-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c8f5052b-01af-4b3a-a35d-9e8247b83ad1/CROSSFIT+TALLINN-5190.jpeg Blogi - Pystypunnerruksen progressiot - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/treeni-asiakkaan-kanssa monthly 0.5 2022-04-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7aa75a0d-d0e2-40cf-a847-d2ee1d6f0108/CROSSFIT+TALLINN-5140.jpeg Blogi - Valmentaja! Huomioi nämä asiat, kun treenaat asiakkaasi kanssa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/tyllistyminen-liikunta-alalla monthly 0.5 2022-04-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5c5904fd-79b7-4caf-95ea-0627e463e47c/20191020-IntensivePT-_DSC2764.jpg Blogi - Työllistyminen liikunta-alalla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/rutiinit-lisvt-itsevarmuutta-treenatessa monthly 0.5 2022-04-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f74f1df5-5986-4528-a27d-c76bae8386ed/IPT-93.jpg Blogi - Rutiinit lisäävät itsevarmuutta treenatessa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kytnnn-viikonloppu-9-1042022 monthly 0.5 2022-04-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5ae05762-5e02-4dcb-8ca6-9d8086e3efdb/20191020-IntensivePT-_DSC3689.jpg Blogi - Käytännön viikonloppu 9.-10.4.2022 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/some-javiestintavastaava monthly 0.5 2022-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/4c661c86-f1b9-4ccd-a32e-77eb16d61a4a/annu.jpg Blogi - Vajaa vuosi IntensivePT:llä - some- ja viestintävastaavamme jakaa ajatuksiaan työskentelystä IntensivePT:llä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kehonpainotreeni-ulkona monthly 0.5 2022-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7e3017f0-1b43-45ab-9f99-8344246e6d31/porrastreeni Blogi - Kehonpainotreeni ulkona - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/stressin-vaikutus-kehoon monthly 0.5 2022-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ac7d413e-760e-4e85-ac5b-603a159b27c1/CROSSFIT+TALLINN-4384.jpeg Blogi - Stressin vaikutus kehoon - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/intensivept-suomi-etsii-tyharjoittelijaa-sisllntuotantoon monthly 0.5 2022-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/d70944ef-d821-4cab-9f32-36bb6bd1b947/intern.png Blogi - IntensivePT Suomi etsii työharjoittelijaa sisällöntuotantoon - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kannattaako-saunominen-treenin-jlkeen monthly 0.5 2022-03-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6f0ae124-ce9e-447d-83ae-cd69ab1928f9/saunominen+ja+treeni Blogi - Kannattaako saunominen treenin jälkeen? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ilmoittautumisesta-lisenssiin-krista-peltovirta-osa-1 monthly 0.5 2022-03-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e54a28d1-c9bb-4bbd-a8b1-e0d6f9249745/kristapeltovirta_intensivePT Blogi - Ilmoittautumisesta lisenssiin: Krista Peltovirta osa 1 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/etvalmennus-personal-trainerina monthly 0.5 2022-03-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/01dd90ac-7740-4990-aadc-7eecac25ff34/IPT-67.jpg Blogi - Etävalmennus personal trainerina - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/treeniliikepankki-luotu-youtubeen monthly 0.5 2022-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/537ab9e0-8410-4855-b06c-9cec2e81ae15/liikepankki.png Blogi - Treeniliikepankki luotu YouTubeen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/subjektiivinen-biomekaaninen-analyysi-4-yksinkertaisessa-vaiheessa monthly 0.5 2022-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/33562e7a-5eef-4846-90bd-cfb8921007bc/DSC09014.jpg Blogi - Subjektiivinen biomekaaninen analyysi 4 yksinkertaisessa vaiheessa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/treenaaminen-raskauden-aikana-onko-se-kannattavaa monthly 0.5 2022-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3afeffcb-5671-468a-8c4c-a295e66c59a6/treenaaminen+raskauden+aikana Blogi - Treenaaminen raskauden aikana – onko se kannattavaa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kyykkyvariaatiot monthly 0.5 2022-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/9480723c-9726-4bf6-bf5d-4b249e004e8e/CROSSFIT+TALLINN-5493+%281%29.jpeg Blogi - Kyykkyvariaatiot pitävät kehon virkeänä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/aloita-kuntosaliharjoittelu monthly 0.5 2022-03-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/4dc3d4bb-d893-4316-ad2b-03751864212f/IPT-62.jpg Blogi - Aloita kuntosaliharjoittelu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/sytk-sin-phkinit monthly 0.5 2022-03-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/209b7789-87f5-468d-bdfd-bca70033a427/saksanp%C3%A4hkin%C3%A4t Blogi - Syötkö sinä pähkinöitä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainer-tyo monthly 0.5 2022-03-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/eef7ae73-238e-4af8-b3c6-fbeff516d39c/FIN++panic+mode+square.png Blogi - Kysymyksiä personal trainerin työstä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/aloita-ilman-seuraajia monthly 0.5 2022-03-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7ef81dfa-f921-4331-b7fc-fec0c2cb0e9f/CROSSFIT+TALLINN-5325.jpeg Blogi - Aloita personal trainerina ilman someseuraajia, osa 1/2 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/oletko-jnyt-jlkeen-pt-opinnoissasi monthly 0.5 2022-03-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/2c2fb187-4c8e-4740-88dc-33a364347fa5/CROSSFIT+TALLINN-5357.jpeg Blogi - Oletko jäänyt jälkeen PT-opinnoissasi? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/treenijako-tyntvt-vetvt-ja-jalat monthly 0.5 2025-12-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/fdcff715-883f-47db-ac93-0dab4320459f/_DSC5125.jpg Blogi - Treenijako: työntävät, vetävät ja jalat - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/vlt-sanaa-ei-valmentaessasi monthly 0.5 2022-03-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/211b7e67-3fce-4b75-bc2b-4710c7715afc/CROSSFIT+TALLINN-2339.jpeg Blogi - Vältä sanaa "ei" valmentaessasi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/yhteistyt-ptn monthly 0.5 2022-03-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f0b912b3-f6ce-4762-a0bd-c6ad273f4319/CROSSFIT+TALLINN-3164.jpeg Blogi - Personal trainer ja yhteistyöt - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-yllpit-henkist-ja-fyysist-hyvinvointia-kriisin-aikana monthly 0.5 2022-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/48fd81ff-924c-4f04-b685-aebc3a9a38c7/_DSC3825.jpg Blogi - Kuinka ylläpitää henkistä ja fyysistä hyvinvointia kriisin aikana? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/lajiesittely-voimanosto monthly 0.5 2022-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3ba56ab6-2891-4b46-a28d-1cd47244c609/powerlifting.png Blogi - Lajiesittely: Voimanosto - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liikunnan-vaikutus-mielenterveyteen monthly 0.5 2022-03-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e77c8e20-2fe4-417f-9733-220f6eac8622/CROSSFIT+TALLINN-5472.jpeg Blogi - Liikunnan vaikutus mielenterveyteen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/tytti-forsberg monthly 0.5 2022-02-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/03dc96d1-313c-40c5-ba75-5e7e90248223/tytti.jpg Blogi - Tytti Forsberg - Elämäntapamuutos inspiroi auttamaan - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/instagram-seuraajiemme-treenitottumukset monthly 0.5 2022-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c1550e1b-97c6-481d-8569-260263fb613e/DSC09078.jpg Blogi - Instagram-seuraajiemme treenitottumukset - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kipa-tiivola monthly 0.5 2022-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/39e96726-1d0b-4f6b-8739-49c3430a0e27/kipa.jpg Blogi - Kipa Tiivolasta IntensivePT:n uusi luennoitsija - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/alisa-alexandrova monthly 0.5 2022-02-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f7d200fc-e25d-449b-bcf0-6baaaf8d449b/Alisa.jpeg Blogi - Alisa Alexandrova - tanssin kautta valmentajaksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/arfid-symishiri-jolle-ominaista-on-rajoittunut-ja-valikoiva-syminen monthly 0.5 2022-02-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/2e58e4ea-7fdc-4c88-b732-9cf04a5b64e1/DSC07911.jpg Blogi - ARFID - syömishäiriö, jolle ominaista on rajoittunut ja valikoiva syöminen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/opeta-etukyykky-nill-ohjeilla monthly 0.5 2022-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/695d3a1d-403c-4460-bebe-58e2f95e1ba5/_DSC5358.jpg Blogi - Opeta etukyykky näillä ohjeilla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kytnnn-viikonloppu-tampereella-28-295 monthly 0.5 2022-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/4e60ca88-99d3-4472-ae4e-9678fd4f9120/eleico-painot-2_wellgym.jpg Blogi - Käytännön viikonloppu Tampereella 28.-29.5. - Make it stand out Kuva: Well Gym Tampere https://www.intensivept.fi/blogi/loistavan-valmentajan-3-luonteenpiirrett monthly 0.5 2022-02-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/0c4cd68e-f6de-40bf-9659-426676389d8b/CROSSFIT+TALLINN-3398.jpeg Blogi - Loistavan valmentajan 3 luonteenpiirrettä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/keit-instagram-seuraajamme-ovat monthly 0.5 2022-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ed8ebed9-6470-4436-b811-9b3f27f317b8/CROSSFIT+TALLINN-4060.jpeg Blogi - Keitä Instagram-seuraajamme ovat? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-palkata-personal-trainer monthly 0.5 2022-02-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/48282d15-7e26-460d-8cfc-8489e23ccd7c/Webp.net-resizeimage+%284%29.png Blogi - Miksi palkata personal trainer? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/anna-itsellesi-mahdollisuus-uuteen-kouluttaudu-ptksi monthly 0.5 2022-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e9957f90-c09b-4df2-b629-49a14caebdff/CROSSFIT+TALLINN-4956.jpeg Blogi - Anna itsellesi mahdollisuus uuteen - kouluttaudu PT:ksi! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-tukea-asiakkaan-intuitiivista-symist monthly 0.5 2022-02-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/6218bde7-d3db-46ea-949b-a2b4425fbacd/CROSSFIT+TALLINN-4110.jpeg Blogi - Kuinka tukea asiakkaan intuitiivista syömistä? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kytnnn-viikonloppu-tulossa-tampereelle monthly 0.5 2022-02-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/643b4c1c-f460-4e41-a67c-005150793fd9/CROSSFIT+TALLINN-3851.jpeg Blogi - Käytännön viikonloppu tulossa Tampereelle! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kytnnn-viikonlopun-checklist monthly 0.5 2022-02-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f4c20261-a184-43e1-a8fb-7d5811d2e25a/CROSSFIT+TALLINN-1744+%281%29.jpeg Blogi - Käytännön viikonlopun checklist - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainer-koulutus-ei-sido-sinua-kuntosaliharjoittelun-valmentamiseen monthly 0.5 2022-02-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c5ce1b70-0ccb-422a-950c-9c5afbda2ada/CROSSFIT+TALLINN-3369.jpeg Blogi - Personal trainer -koulutus ei sido sinua kuntosaliharjoittelun valmentamiseen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/lis-soutulaite-harjoitusrutiiniisi monthly 0.5 2022-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f6bbd6a4-4247-43ad-9fe5-7b6a7d3f0777/CROSSFIT+TALLINN-5084.jpeg Blogi - Lisää soutulaite harjoitusrutiiniisi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pandemiatilanne-ei-vaikuta-opintoihimme monthly 0.5 2022-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/31b42efe-0f20-43a4-a439-0e0bc88c9788/CROSSFIT+TALLINN-3319+%281%29.jpeg Blogi - Pandemiatilanne ei vaikuta opintoihimme - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-etopiskelu-on-mahtavaa monthly 0.5 2022-01-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a3e73f30-971f-41a8-9a60-7c9ec33d0b58/CROSSFIT+TALLINN-3930.jpeg Blogi - Miksi etäopiskelu on mahtavaa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kimi-bui-asiakaspalvelijasta-ptksi monthly 0.5 2022-02-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1de2655d-a053-433d-b42c-04108e28005b/kimibui.jpg Blogi - Kimi Bui - asiakaspalvelijasta personal traineriksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/myytteja-joihin-uudet-asiakkaasi-saattavat-uskoa monthly 0.5 2022-01-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/154e9ef2-5e57-4d3e-b50f-8758ff81dde3/_DSC0783+%281%29.jpg Blogi - Myyttejä, joihin uudet asiakkaasi saattavat uskoa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/tunnista-ylikunto monthly 0.5 2022-01-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5d197f9c-6418-4c0f-911d-6e8364b2dd50/CROSSFIT+TALLINN-3784.jpeg Blogi - Tunnista ylikunto - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/treenien-videokuvaaminen monthly 0.5 2022-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/88a9ff7c-43c2-4768-b9e9-136a1e72addb/DSC07489+%281%29.jpg Blogi - Treenien videokuvaaminen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/treenaa-mys-aivojasi monthly 0.5 2022-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/96933783-7ac6-4a67-b296-0313e59cb132/DSC07559-Edit.jpg Blogi - Treenaa myös aivojasi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pid-taukoja-digitaalisesta-todellisuudesta monthly 0.5 2022-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/28d0625d-e536-4a42-82e5-baa39cafa8f7/DSC07496.jpg Blogi - Pidä taukoja digitaalisesta todellisuudesta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/onko-mahdollista-nukkua-liikaa monthly 0.5 2022-01-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a0dd5e45-05a9-436c-bb16-be46c051889f/iptii-19.png Blogi - Onko mahdollista nukkua liikaa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/juotko-tarpeeksi-harjoituksen-aikana monthly 0.5 2022-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5c56a971-9d69-4bb1-9ad7-f0006a28a645/CROSSFIT+TALLINN-3221.jpeg Blogi - Juotko tarpeeksi harjoituksen aikana? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/8-vinkki-arkiaktiivisuuden-lismiseksi monthly 0.5 2022-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/30d99f13-d8ae-4a4f-b2ab-6cacac35399a/CROSSFIT+TALLINN-4454.jpeg Blogi - 8 vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kestvyysharjoittelun-positiiviset-puolet monthly 0.5 2022-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3fd3bbc9-6d15-410b-b8fa-fd0bc0d96d96/CROSSFIT+TALLINN-3019.jpeg Blogi - Kestävyysharjoittelun positiiviset puolet - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kveletk-pivittin monthly 0.5 2022-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b9cc441b-7150-459b-b4d9-8261d927ccf5/CROSSFIT+TALLINN-3851.jpeg Blogi - Käveletkö päivittäin? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ravitsemusmyyttej-joihin-ei-kannata-uskoa monthly 0.5 2022-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/207c246b-1b10-42ac-a90d-3c865f4011e4/ravitsemusmyytit Blogi - Ravitsemusmyyttejä, joihin ei kannata uskoa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/uusi-vuosi-aseta-realistiset-tavoitteet monthly 0.5 2022-01-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/068b633f-8309-45fa-9570-d8845af104a0/CROSSFIT+TALLINN-4554.jpeg Blogi - Uusi vuosi - aseta realistiset tavoitteet - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kotitreenit-vastaus-kuntosalisulkuun monthly 0.5 2022-01-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/dadf37cc-9091-458c-941c-50f5980548c8/kotitreeni+kahvakuulalla Blogi - Kotitreenit - vastaus kuntosalisulkuun? - Make it stand out Kahvakuula antaa paljon lisämahdollisuuksia kotitreenille pienellä rahallisella panostuksella. https://www.intensivept.fi/blogi/kehon-ja-mielen-rauha-jouluna monthly 0.5 2021-12-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5f61f517-e7b5-4b48-8e07-10ffbd85f8dd/CROSSFIT+TALLINN-2650.jpeg Blogi - Kehon ja mielen rauha jouluna - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/suhtaudu-lempesti-joulunajan-ruokailuihin monthly 0.5 2021-12-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/40e82bcb-af1c-412e-8f9e-3e83d92ca562/FIN+happy+xmas.png Blogi - Suhtaudu lempeästi joulunajan ruokailuihin - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/4-hyv-ruokailutottumusta monthly 0.5 2021-12-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b0470b6f-dc73-4a21-ac7d-68e35288a9ad/_DSC9084.jpg Blogi - 4 hyvää ruokailutottumusta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/emilia-mattsson-ruotsikielinen-pt-suomessa monthly 0.5 2021-12-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/957c07c6-92bd-4f08-9fd4-88ea4113a6f3/Emilia_mattsson_banner_WIP1_downscaled.jpg Blogi - Emilia Mattsson - Ruotsikielinen PT Suomessa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/muista-ett-jokaisen-valmennettavasi-keho-on-erilainen monthly 0.5 2021-12-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/c2911f82-0c00-4be4-b606-01bf9912aa5f/CROSSFIT+TALLINN-1914.jpeg Blogi - Muista, että jokaisen valmennettavasi keho on erilainen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/jouluisia-reseptej monthly 0.5 2021-12-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/03089e23-1097-4f36-93c7-0a9dded67d1b/kaakao.jpg Blogi - Jouluisia reseptejä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/36159df9-83f4-46a4-86c3-604d5b79c93b/piparipallot.jpg Blogi - Jouluisia reseptejä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ba10612e-7638-4722-872c-7eb23b847a9f/granola.jpg Blogi - Jouluisia reseptejä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/harjoittelu-ksipainoilla monthly 0.5 2021-12-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/88df7779-729d-4493-b0e5-96ffff438b84/pystypunnerrus+istuen.jpg Blogi - Harjoittelu käsipainoilla - Make it stand out Pystypunnerrus istuen käsipainoilla https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ae9f62b5-73f0-4c19-8feb-1933579dd877/kulmasoutu.jpg Blogi - Harjoittelu käsipainoilla - Make it stand out Yhden käden kulmasoutu käsipainolla. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/53f16347-6e02-45db-b7c6-4cae30f2bd5f/split-squat.jpg Blogi - Harjoittelu käsipainoilla - Make it stand out Split squat käsipainolla https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/5ebe413b-2149-47ca-b1d5-ffccbe69cbde/hauisk%C3%A4%C3%A4nt%C3%B6.jpg Blogi - Harjoittelu käsipainoilla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/2c67ab42-b4a3-4e96-92f6-d67e32c7155a/vipunosto.jpg Blogi - Harjoittelu käsipainoilla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/intensivept-personal-trainer-koulutuksen-kolmas-teoriaviikko monthly 0.5 2021-12-13 https://www.intensivept.fi/blogi/opiskele-personal-traineriksi-vuonna-2022 monthly 0.5 2021-12-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8e9808a2-9962-4378-8030-2ff0938b1e00/nov+HELP+post.png Blogi - Opiskele personal traineriksi vuonna 2022 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mit-tehd-jos-treenimotivaatiota-ei-ole monthly 0.5 2021-12-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/20954a3d-7616-4822-8bbf-19f9ad50244a/CROSSFIT+TALLINN-4262.jpeg Blogi - Mitä tehdä, jos treenimotivaatiota ei ole? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/penkkipunnerrus-optimaalinen-suoritustekniikka monthly 0.5 2021-12-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/efed694c-b395-4395-a0d5-04d93160a48e/FIN+penkkipunnerrus.png Blogi - Penkkipunnerrus: optimaalinen suoritustekniikka - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/millainen-on-hyv-verbal-cue monthly 0.5 2021-11-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/94c7c402-3379-4e08-9d1c-b7a347c8e037/CROSSFIT+TALLINN-5112.jpeg Blogi - Millainen on hyvä verbal cue? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-paljon-suolaa-tarvitsemme monthly 0.5 2021-11-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/67f30c68-4f1e-4c80-b4c4-bbed1bb7b487/Webp.net-resizeimage.png Blogi - Kuinka paljon suolaa tarvitsemme? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/viime-hetket-valmistautua-joulukuun-markkinointiin monthly 0.5 2021-11-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8643d1b5-022d-465f-a6e2-34607f02cbe8/DSC07452.jpg Blogi - Viime hetket valmistautua joulukuun markkinointiin - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/dozegmhy8ik9cy1thaekw7kwmywscf monthly 0.5 2021-11-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/59144540-396a-4a35-9d72-7d7c8c88b997/Henneman.png Blogi - IntensivePT personal trainer -koulutuksen kolmas teoriaviikko - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ei-black-friday-alennuksia-koulutuksistamme-miksi monthly 0.5 2021-11-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8819c402-bfbf-437b-8fa2-c76134dc4b5b/CROSSFIT+TALLINN-5410.jpeg Blogi - Ei Black Friday -alennuksia koulutuksistamme! Miksi? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/markkinointi-vie-kaiken-energiani-mihin-kanavaan-keskittyisin monthly 0.5 2021-11-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/27c607ff-f1a6-4a4a-9443-be8135235858/personal+trainer+markkinointi Blogi - "Markkinointi vie kaiken energiani - mitä tekisin?" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mndrog241q6gbz7hpe1bnvihc9n1fk monthly 0.5 2021-11-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8b3b6035-33d9-45da-b227-280a38e7b87e/_dsc3612.png Blogi - Koulutuksen toinen teoriaviikko - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/onko-kaloreita-pakko-laskea monthly 0.5 2021-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1576606913518-UJEZ4GYI3FW14DLW46LH/20191020-IntensivePT-_DSC3549.jpg Blogi - Onko kaloreita pakko laskea? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/luo-vaihtelua-asiakkaidesi-ruokavalioihin monthly 0.5 2021-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/9c583cac-0e54-49f4-90fe-6e3ce70b864a/_DSC5289.jpg Blogi - Luo vaihtelua asiakkaidesi ruokavalioihin - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/hanna-suhonen monthly 0.5 2021-11-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/28f4c619-df5c-405d-a52d-79a62df512b8/256322394_862330657781663_6694524806500774896_n.jpg Blogi - Hanna Suhonen - Liikunta-alan monitoimija - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kasvata-osaamistasi monthly 0.5 2021-11-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/48b6393c-3435-4188-b5df-43cbf8e6e1c9/_DSC5234+%281%29.jpg Blogi - Kasvata osaamistasi valmistumisen jälkeen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/6w88j8whnoay3vj8hv5lnwj4k3m3bt monthly 0.5 2021-11-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/626f8b68-bbc0-4bca-bd32-f18dc88f99c3/personal+trainer.png Blogi - IntensivePT teoriaviikko 1 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/luo-somesislt-fiksusti monthly 0.5 2021-11-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/92a38d9e-b539-4f48-99e9-fe8d74075c23/sosiaalisen+median+markkinointi Blogi - Luo somesisältöä fiksusti - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-sinun-tulisi-valita-intensiveptn-personal-trainer-koulutus monthly 0.5 2021-11-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1b12e2d6-87a0-4172-b53c-63f46a0a93bf/_DSC0875.jpg Blogi - Miksi sinun tulisi valita IntensivePT:n personal trainer -koulutus? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/tarvitsenko-lisenergiaa-lihasmassan-kasvattamiseen monthly 0.5 2021-10-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1635716656749-86KRQ02BV7RBUFBJAKNL/_DSC0425.jpg Blogi - Tarvitsenko lisäenergiaa lihasmassan kasvattamiseen? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainer-on-asiakkaansa-opettaja monthly 0.5 2021-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634838583339-S3LCIDQO07U8USP9YD72/Webp.net-resizeimage+%2824%29.png Blogi - Personal trainer on asiakkaansa opettaja - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/tessa-olsbo monthly 0.5 2021-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634539324412-4MQO7O2NF82UIEUJWU4G/IMG_3707.JPG Blogi - Tessa Olsbo - Fitness-kisaajasta ammattivalmentajaksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/kuinka-voimaharjoittelua-ohjelmoidaan monthly 0.5 2021-10-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634314798897-BRGK189556M2U7WLM4BU/voimaharjoittelun+ohjelmointi.png Blogi - Kuinka voimaharjoittelua ohjelmoidaan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634316348714-UP60KW0VNOCC3J716TQJ/4.png Blogi - Kuinka voimaharjoittelua ohjelmoidaan? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633703132854-I1X1REF4IJCTXA9I8Y33/8.png Blogi - Kuinka voimaharjoittelua ohjelmoidaan? https://www.intensivept.fi/blogi/voiko-sinusta-tulla-personal-trainer monthly 0.5 2021-10-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633167726467-OXHKMOW93QBERI5ZTUV1/personal+trainer.png Blogi - Voiko sinusta tulla personal trainer? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/liikkuvuus-venyvyys-erot monthly 0.5 2021-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1632636535929-E86RPN9SVVVUX3LEE91Z/liikkuvuus1_jori_kota-aho.jpg Blogi - Mitä eroa on liikkuvuudella ja venyvyydellä? - LIIKKUVUUS ENNALTAEHKÄISEE URHEILUVAMMOJA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1632636643316-8L12BAT7HP4OD148HQXJ/venyvyys1_jori_kota-aho.jpg Blogi - Mitä eroa on liikkuvuudella ja venyvyydellä? - VENYVYYS VOIDAAN RINNASTAA NOTKEUTEEN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1632636773009-V3ECGF9CL7902FE7EQQM/liikkuvuus_jori_kota-aho.jpg Blogi - Mitä eroa on liikkuvuudella ja venyvyydellä? - LIIKKUVUUS vaatii aktiivista lihastyötä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1632636359649-160IEINDKA6TAJ3Y5XRY/venyvyys_jori_kota-aho.jpg Blogi - Mitä eroa on liikkuvuudella ja venyvyydellä? - VENYVYYS SAAVUTETAAN ILMAN VOIMAA TAI LIHAKSEN HALLINTAA https://www.intensivept.fi/blogi/onko-personal-traineriksi-kouluttautuminen-vaikeaa monthly 0.5 2021-09-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1631297385586-C2ZN1OOYM9QCHX01DQXW/pt-koulutus Blogi - Onko personal traineriksi kouluttautuminen vaikeaa? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/perusliikkeet monthly 0.5 2021-09-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1632065105594-PSITJQBYVKIU37QY441G/Webp.net-resizeimage+%2825%29.png Blogi - Perusliikkeet - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/eetuvilpponen monthly 0.5 2021-09-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1628263759103-REU6V22ZFV2CT6243R8N/Eetu.png Blogi - Eetu Vilpponen - Urheilijasta valmentajaksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/otto-markkola monthly 0.5 2021-09-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1628152899995-Z3TN6VWHMYJ4PMD8OGWT/otto.png Blogi - Otto Markkola - Täysiaikaiseksi valmentajaksi pandemian keskellä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/joanna-kinnunen monthly 0.5 2021-09-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1628152500992-BA05AZ6N1YK1Y76LC7RW/224925593_520856202720414_7099333047060761446_n.jpg Blogi - Joanna Kinnunen - valmennustyötä yrittäjänä - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/koulutus-kehittyy monthly 0.5 2021-07-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626970908320-EZCVSG2V8PQO25FUBW07/Intensivept_personal_trainers Blogi - Kuinka koulutuksemme on kehittynyt? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/mind-muscle-connection monthly 0.5 2021-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626980973411-EL72IUT8MS7H9QMJDPRP/_DSC0623.jpg Blogi - Mind-muscle connection - tehosta treenejäsi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/uusi-pt-valokeilassa-antti-kujala monthly 0.5 2021-09-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626430432995-D90Y29N8ODHYFVKIZ78I/IMG_20210715_170740_900.jpg Blogi - Uusi PT valokeilassa: Antti Kujala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626430433241-K2SQY1D0TR0ZGRYUQ1HN/IMG_20210715_170749_164.jpg Blogi - Uusi PT valokeilassa: Antti Kujala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626430441827-5UIPDARDRPMLQFLYSS5C/IMG_20210715_170744_988.jpg Blogi - Uusi PT valokeilassa: Antti Kujala https://www.intensivept.fi/blogi/nuku-paremmin monthly 0.5 2021-06-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1602001056351-Z5U62OXORUCUE8ANW7B2/IPT-35-2.jpg Blogi - Nuku paremmin! Vinkkejä urheilijan unen laadun ja määrän optimoimiseksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/palautuminen-mahdollistaa-kehittymisen monthly 0.5 2021-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1623325299285-SVGLN4XB5YPZ1ALD5QB3/iptii-19.png Blogi - Palautuminen mahdollistaa kehittymisen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ruokavalio-asiakkaan-vihollinen-vai-toimiva-tykalu monthly 0.5 2021-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1622722850536-6P09V9Z9HRDDNN4RB96P/ruokavalio Blogi - Ruokavalio - toimiva työkalu vai asiakkaan vihollinen? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/uusia-pt-asiakkaita-ilman-mainontaa monthly 0.5 2021-05-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1622138478411-7V8XJMH6N83EKDTDV0TS/Uusia+PT-asiakkaita+ilman+mainontaa Blogi - Uusia PT-asiakkaita ilman mainontaa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/pida-kiinni-pt-asiakkaista-joiden-kehitys-hidastuu monthly 0.5 2021-05-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1621534190276-0VATIQQW9RX6WGK9UNZV/PT-asiakkaan+kehitys Blogi - Näin pidät kiinni PT-asiakkaista, joiden kehitys hidastuu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/blogi/ensimminen-pt-tunti-uuden-asiakkaan-kanssa monthly 0.5 2021-04-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1617989474287-H6G7JP3L62OMDUW88HLO/4.jpg Blogi - Ensimmäinen PT-tunti uuden asiakkaan kanssa https://www.intensivept.fi/blogi/tabata-treeni monthly 0.5 2021-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1616933925406-7Z50LH4XYRPM7YCMB8WG/Tabata+IntensivePT Blogi - Tabata-treeni https://www.intensivept.fi/blogi/4-periaatetta-burnoutin-vlttmiseksi-personal-trainerina monthly 0.5 2021-03-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1616262045401-8GPRDR5D4993A51UJUKV/Personal+trainer%2C+v%C3%A4lt%C3%A4+loppuunpalaminen Blogi - 4 periaatetta burnoutin välttämiseksi personal trainerina https://www.intensivept.fi/blogi/mik-nimeksi-pt-yritykselle monthly 0.5 2021-02-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1613316444846-AG2BG8NV612KAK86VO8O/IntensivePT-blogi%3A+Mik%C3%A4+nimeksi+PT-yritykselle%3F Blogi - Mikä nimeksi PT-yritykselle? https://www.intensivept.fi/blogi/joko-tai-liikkeita monthly 0.5 2021-02-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1612380329958-5NJOEMPSPGY79Q0T2OL0/4.jpg Blogi - "Joko tai" -liikkeitä https://www.intensivept.fi/blogi/markkinointitrendeja monthly 0.5 2021-01-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1610903827752-KPYSQG6TIJZZG4JIDTRC/sometrendi Blogi - Markkinointitrendejä https://www.intensivept.fi/blogi/miten-tehda-hyva-treeniohjelma monthly 0.5 2021-05-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1610828185716-7I4AUUFGXC08XVHNFS4L/treeniohjelma Blogi - Miten tehdä hyvä treeniohjelma? https://www.intensivept.fi/blogi/vuosi-2020-intensiveptll monthly 0.5 2020-12-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1609365817911-NWDWP814XBSZ9NCA5HXI/IntensivePT2020 Blogi - Vuosi 2020 IntensivePT:llä https://www.intensivept.fi/blogi/personal-trainerin-joulu monthly 0.5 2020-12-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1606847707406-11G17P8P6DOY27HMXW9P/PT%3An+joulusuunnitelmat Blogi - Personal trainerin joulu https://www.intensivept.fi/blogi/erityisyysperiaate monthly 0.5 2020-11-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1606054160021-31VZPJCQPVRIB2SITDFB/Erityisyysperiaate Blogi - Erityisyysperiaate ja voimaharjoittelu https://www.intensivept.fi/blogi/3-odottamatonta-pt-ongelmaa monthly 0.5 2020-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1605209441581-31R3LRGEE5N3GT977MPU/3+odottamatonta+%22PT-ongelmaa%22 Blogi - 3 odottamatonta "PT-ongelmaa" https://www.intensivept.fi/blogi/pitaisiko-ptlla-olla-oma-pt monthly 0.5 2020-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1602001016779-FZ8DW3N8TP3KDKFPH98S/pt-oma-pt Blogi - Pitäisikö PT:llä olla oma PT? https://www.intensivept.fi/blogi/uskalla-kokeilla-jotain-uutta monthly 0.5 2020-09-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1600257046747-DS27KONJYLSL1K3EEH09/IPT-18-2.jpg Blogi - Uskalla kokeilla jotain uutta https://www.intensivept.fi/blogi/pitaako-ptn-olla-hyvin-treenattu monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1597589516516-ABG4FFSV4RNJOVYTA2WS/alora-griffiths-7BCd-7_5pwA-unsplash-2.jpg Blogi - Pitääkö PT:n olla hyvin treenattu? https://www.intensivept.fi/blogi/treenaavien-aitien-valmentaja monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1597170743787-CPQI5NLM7MFSHUJEVEBF/Untitled+design.png Blogi - Uusi koulutus: Treenaavien äitien valmentaja https://www.intensivept.fi/blogi/uskalla-sanoa-en-tieda monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1595014974882-FW5PLDACQ20NKHVO07DS/amin-hasani-5yCiIj1fxmc-unsplash.jpg Blogi - Uskalla sanoa: "En tiedä" https://www.intensivept.fi/blogi/mit-pt-voi-tehd-tykseen monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1595081019815-72ZBQLOMPJHS8K0923LM/INTENSIVEPT_MALMI_9_2_2020_LOWRES-6.jpg Blogi - Mitä PT voi tehdä työkseen? https://www.intensivept.fi/blogi/asiakastyypit-jotka-saavat-ptn-turhautumaan monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1585238835715-UAT5JIKBR5C5BUI4H58H/LAB04324.jpg Blogi - Asiakastyypit, jotka saavat PT:n turhautumaan https://www.intensivept.fi/blogi/markkinointi-ptn-parhaat-vinkkimme monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1592769640351-ASX31SG73BTEV0HN0THX/image-asset.jpeg Blogi - Markkinointi PT:nä - Parhaat vinkkimme https://www.intensivept.fi/blogi/ptpaiva monthly 0.5 2020-09-02 https://www.intensivept.fi/blogi/ptn-kesa monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1592230644076-XHG5UU6159DR2ECG2QVR/image-asset.jpeg Blogi - PT:n kesä - Miten voit auttaa asiakkaitasi kesällä? https://www.intensivept.fi/blogi/calisthenics-streetworkout monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1591774872454-9OA13ESDGHKH1R4IZTQK/103305587_661939617988166_1033389412217757931_n+%281%29.jpg Blogi - Lajiesittely: Calisthenics / Street workout https://www.intensivept.fi/blogi/syksyn-koulutukset-2020 monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1590404707389-CWHDYM8K0XZASPPH50G6/Luennot.png Blogi - Nyt on aika ilmoittautua syksyn koulutuksiin! https://www.intensivept.fi/blogi/suosituksia-nettisivualustoille monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1589211714071-WAYKZTOYB4L6TKW8A0X0/image-asset.jpeg Blogi - Suosituksia nettisivualustoille https://www.intensivept.fi/blogi/vinkit-juoksuharjoittelu-loukkaantumisriski monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1588849804132-R6ZJ5XEQG5L7PPI53YZX/image-asset.jpeg Blogi - 4 vinkkiä, jotka mahdollisesti pienentävät juoksuharjoittelun loukkaantumisriskiä https://www.intensivept.fi/blogi/online-pt-3 monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1588711495544-NGPR850VAOY3A09FYSYZ/636861B4-AF16-499A-BC0C-684F30AC715C.jpg Blogi - Online PT - Yksilövalmennusta verkossa - osa 3 https://www.intensivept.fi/blogi/uusi-pt-valokeilassa-annu-keskisaari monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1587812960633-HYFVGQSTCRUP811JEP30/annu1.jpg Blogi - Uusi PT valokeilassa: Annu Keskisaari https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1587812980279-TILTXVFIT91JYI8X1GU8/annu2.jpg Blogi - Uusi PT valokeilassa: Annu Keskisaari https://www.intensivept.fi/blogi/online-pt-2 monthly 0.5 2020-04-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1586964326008-58EGV9JLFU5QJ3ZGLZTW/image-asset.jpeg Blogi - Online PT - Yksilövalmennusta verkossa - osa 2 https://www.intensivept.fi/blogi/kotitreenit monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1586711593875-4P1NW7YUKCF4AYCKI6WJ/image-asset.jpeg Blogi - Kotitreenit - Liikkeitä ja välineitä https://www.intensivept.fi/blogi/online-pt-1 monthly 0.5 2020-09-02 https://www.intensivept.fi/blogi/dominoi-nayttokokeessa monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1585234204420-WUVSNAPSQGGF22YLVFFY/LAB04280.jpg Blogi - Dominoi näyttökokeessa! https://www.intensivept.fi/blogi/tarvitseeko-pt-nettisivut monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1585051529337-6ZFTMTHPWY788ZK4N4DC/image-asset.jpeg Blogi - Tarvitseeko PT nettisivut? https://www.intensivept.fi/blogi/koronavirus-ja-pt-koulutus monthly 0.5 2020-03-17 https://www.intensivept.fi/blogi/treeni-ja-ravitsemusaiheisia-lyhenteit monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1584022408607-ZS5B00BZ994RFVM3KZH8/20191020-IntensivePT-_DSC3289.jpg Blogi - Treeni- ja ravitsemusaiheisia lyhenteitä KBS eli kettlebell swing eli kahvakuulaheilautus. https://www.intensivept.fi/blogi/jalkapaiva monthly 0.5 2021-05-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1583771857961-YQIL66MYFGIT0O7JGKS2/20191020-IntensivePT-_DSC3358.jpg Blogi - Jalkapäivä Jalkatreeni, kaikkien lempitreeni vuonna 2020? https://www.intensivept.fi/blogi/ptn-huonot-tavat monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1583313124048-RE1GRBZIQ7ZWTJBA8TTG/LAB04197.jpg Blogi - PT:n huonot tavat https://www.intensivept.fi/blogi/uusi-pt-valokeilassa-jaana-hamalainen monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1582903089756-QJFPAFUY53VGWGXDZM78/jaana2.jpg Blogi - Uusi PT valokeilassa: Jaana Hämäläinen https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-valita-intensivept monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1582646210027-BFDDMTFVV5SNO7MQNRK3/INTENSIVEPT_MALMI_9_2_2020-99.jpg Blogi - Miksi valita IntensivePT? https://www.intensivept.fi/blogi/1-jakoinen-ohjelma monthly 0.5 2021-10-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1581866710817-1K3ZVSF0KTMSZIS1EJWL/INTENSIVEPT_MALMI_9_2_2020-65.jpg Blogi - 1-jakoinen ohjelma - ultimaattinen treenijako koko kropalle https://www.intensivept.fi/blogi/epriji-ja-vastustelijoita-nin-vastaat-heille monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1580513029281-10IKVD2O6N60R55XIR2J/20191020-IntensivePT-_DSC2945.jpg Blogi - Epäröijiä ja vastustelijoita - näin vastaat heille Kun kuulet sadannen kerran saman tekosyyn sille, miksei toimivaa, jopa monen elämän mullistavaa tuotettasi haluta ostaa, tekee mielesi vain sulkea silmät ja hengittää syvään hillitäksesi turhautumisesi. Parempi toimintatapa on kuitenkin vastata nopeasti ja itsevarmana hyvin harjoiteltu vastaus, joka tietenkin kuulostaa aidolta, kun olet sen niin hyvin opetellut. https://www.intensivept.fi/blogi/lihaskasvu-mita-tarvitaan-treenin-lisaksi monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1580476813827-393WGAKH2Q2X8MNQ2KWO/image-asset.jpeg Blogi - Lihaskasvu - mitä tarvitaan treenin lisäksi? https://www.intensivept.fi/blogi/mik-lasketaan-vammaksi monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1579874296515-3O52NKZHVN676739WK67/DSC06152-315-152.JPG Blogi - Mikä lasketaan vammaksi? Kun kysytään, kenellä on joku vamma, vähintään näin moni käsi nousee pystyyn. Tarkentavien kysymysten, kuten milloin vamma on alkanut vaivata ja miten se on tullut, jälkeen huomataan yleensä, että osa “vammoista” onkin pikemminkin rajoitteita tai vaivoja, jotka eivät estä treenaamista tai vaadi tutkimuksia. https://www.intensivept.fi/blogi/ensimmainen-tyohaastattelu-ptna-7-vinkkia monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1580471406412-H7FDYQ6MUHUFGTIGA7VD/DSC06203-321-158.JPG Blogi - Ensimmäinen työhaastattelu PT:nä - 7 vinkkiä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1580471671962-GDRXF9RYBSSFYMXY4HJC/001.jpg Blogi - Ensimmäinen työhaastattelu PT:nä - 7 vinkkiä https://www.intensivept.fi/blogi/nain-myyt-satoja-pt-tunteja-kuukaudessa monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1579544512106-YZ1N7KTKGJR1NAGL4LBY/DSC06412-341-175.JPG Blogi - Näin myyt satoja PT-tunteja kuukaudessa Katsotko kateellisena vierestä, kun PT-kollegasi haalii asiakkaita toisensa jälkeen, ja itse et tiedä, miten päästä alkuun myynnin kanssa? Toivottavasti tämän blogitekstin neuvot auttavat sinua myymään, jos ei ihan satoja, niin ainakin kymmeniä PT-tunteja kuukaudessa. https://www.intensivept.fi/blogi/5-yleist-virhett-treeniohjelman-laatimisessa monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1579025338671-TZLR6ACJORM9DCUL8PHW/20191020-IntensivePT-_DSC3574.jpg Blogi - 5 yleistä virhettä treeniohjelman laatimisessa https://www.intensivept.fi/blogi/osa-aikainen-vai-kokoaikainen-pt monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1577728003978-C4QULWL1557SGYGDRRRW/20191020-IntensivePT-_DSC3322.jpg Blogi - Osa-aikainen vai kokoaikainen PT? https://www.intensivept.fi/blogi/vaihtoehtoiset-treenit monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1577383798307-4C70SH0X6P10ZVM21Y9S/20191020-IntensivePT-_DSC3277.jpg Blogi - Vaihtoehtoiset treenit https://www.intensivept.fi/blogi/kayttaytymistavoitteita monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1577614349854-GO58KOL0UT8PHGDAVH0W/20191020-IntensivePT-_DSC3340.jpg Blogi - Käyttäytymistavoitteita https://www.intensivept.fi/blogi/vinkkej-vastavalmistuneelle-ptlle monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1577094584010-22U3X5VXFEO7KIBK2ZMP/vinkkejavastavalmistuneelleptlle.jpg Blogi - Vinkkejä vastavalmistuneelle PT:lle https://www.intensivept.fi/blogi/pt-ammatti-tulevaisuudessa monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1576603971482-PUMD9XU2HQGOLDQYSKRI/20191020-IntensivePT-_DSC3549.jpg Blogi - Personal trainerin ammatti tulevaisuudessa https://www.intensivept.fi/blogi/ensimminen-pt-ty monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1576155528106-823IMQ1ZO3NSL39PW59L/20191020-IntensivePT-_DSC2804.jpg Blogi - Ensimmäinen PT-työ – Näin saat hyvän alun urallesi https://www.intensivept.fi/blogi/enk-voi-ikin-syd-herkkuja monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1575534577960-I7FUHQJ4LN3Q8S1YI2U3/burger-with-fried-fries-on-black-plate-with-sauce-on-the-1199957.jpg Blogi - Enkö koskaan voi syödä epäterveellisesti? https://www.intensivept.fi/blogi/kommunikaatio-asiakkaan-kanssa monthly 0.5 2020-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1574851584704-RHO48ARMGE47XCEKK042/20191020-IntensivePT-_DSC3689.jpg Blogi - Kommunikaatio asiakkaan kanssa https://www.intensivept.fi/blogi/ensimmainen-viikonloppu monthly 0.5 2021-10-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1574162126541-5OIZGDPDQSO3K1S1QS68/73472727_661214674284916_7212011677879894016_n.jpg Blogi - Suomen ensimmäinen käytännön viikonloppu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1574154064792-9I3EUUHM2TQU220NSP8K/IMG_2712.JPG Blogi - Suomen ensimmäinen käytännön viikonloppu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1574162275802-NUMB0YTZ8S61F1QZFPXR/75602744_466556787305107_3910989059299737600_n.jpg Blogi - Suomen ensimmäinen käytännön viikonloppu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1574162293175-HBU30IUYO029VK49JQYS/75593748_456102901712708_1930407041558380544_n.jpg Blogi - Suomen ensimmäinen käytännön viikonloppu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1574162234981-MTY6JLF15MR69A7K02FE/76771506_717421185414574_4386719428213997568_n.jpg Blogi - Suomen ensimmäinen käytännön viikonloppu https://www.intensivept.fi/blogi/koulutusaikoja-ja-koulutuksen-vaiheet monthly 0.5 2019-11-07 https://www.intensivept.fi/blogi/ych5bj07ew9aaz0pq3ngbb4u80ntjf monthly 0.5 2019-11-07 https://www.intensivept.fi/blogi/harkitsetko-pt-ksi-ryhtymist monthly 0.5 2019-11-01 https://www.intensivept.fi/blogi/ravintolist-kyll-vai-ei monthly 0.5 2021-05-20 https://www.intensivept.fi/blogi/seitsemn-liikuntaan-ja-hyvinvointiin-liittyv-harhaluuloa monthly 0.5 2019-10-11 https://www.intensivept.fi/blogi/venyttely monthly 0.5 2019-08-22 https://www.intensivept.fi/blogi/mit-ovat-ravintoaineet monthly 0.5 2019-08-16 https://www.intensivept.fi/blogi/voima-ja-kestvyys monthly 0.5 2019-08-09 https://www.intensivept.fi/blogi/lepo-ja-sairaus monthly 0.5 2019-11-01 https://www.intensivept.fi/blogi/miksi-toistojen-oikein-suorittaminen-on-niin-trke monthly 0.5 2019-07-27 https://www.intensivept.fi/blogi/muutama-hyv-kysymys monthly 0.5 2019-07-24 https://www.intensivept.fi/blogi/finlandssvensksuomen-ruotsalainen monthly 0.5 2019-07-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1563559930226-OM8TGOJMPSNHRKJO7F94/Finland+och+Sveerige.jpg Blogi - Finlandssvensk/Suomenruotsalainen https://www.intensivept.fi/blogi/miten-silytt-asiakkaasi monthly 0.5 2021-05-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1563096368856-IUZ3GZC1P13E1M59YX2P/high+five.jpg Blogi - Miten säilytät asiakkaasi https://www.intensivept.fi/blogi/harjoituksien-kategorisointi monthly 0.5 2021-05-25 https://www.intensivept.fi/blogi/pivn-vinkki-erilaisia-tapoja-suoritta-toistosi monthly 0.5 2019-07-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1562934255092-8ILV9WFULTC6GVDTOA15/pexels-photo-305239.jpeg Blogi - Päivän vinkki, erilaisia tapoja suoritta toistosi https://www.intensivept.fi/blogi/pushpullalavartalo-erittin-kokeiltu-ja-hyv-treenijako monthly 0.5 2021-05-29 https://www.intensivept.fi/blogi/kymmenen-ksky monthly 0.5 2019-07-24 https://www.intensivept.fi/blogi/muutama-tehottomia-huonoja-harjoituksia-kuntosalilla monthly 0.5 2019-07-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1562701493284-AC390V2E8RP9DBMLQKNF/fel.jpeg Blogi - Muutama tehottomia (huonoja) harjoituksia kuntosalilla Siinä paha missä mainitaan. Vino istumaannousu = hukkaan heitettyä aikaa. https://www.intensivept.fi/blogi/category/Ty%C3%B6 monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Myynti monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Oppilastarinat monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Lajiesittely monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Ravitsemus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Opiskelu monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Markkinointi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Treeni monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Urheiluvammat monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/category/Hyvinvointi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/progressive+overload monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/education monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/askelm%C3%A4%C3%A4r%C3%A4 monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/biopsykososiaalisuus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/intuitiivinen+sy%C3%B6minen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/suola monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kokeet monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/energiapalkki monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/lepo monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/aspartaami monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/koeprosessi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/jalkater%C3%A4t monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/terveyshy%C3%B6dyt monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/liikunta monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kierukka monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kyykky monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/english monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/vegaani monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kreatiini monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/lihaskasvatus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/red+flag monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/suorituskyky monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/puuro monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/konsultaatio monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/rasvahappo monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/jalkapohjat monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/stipendi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kokonaisvaltainen+hyvinvointi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/koulutus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/seniori monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/circuit monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/alkoholi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/suhteellinen+energianvajaus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/elektrolyytit monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/rajoittava+sy%C3%B6minen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kehoaisti monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/salliva+sy%C3%B6minen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kuormitus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kyll%C3%A4isyyssignaalit monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/metabolia monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/aineenvaihdunta monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/joustava+sy%C3%B6minen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/personal+trainer monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kehonkuva monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/resepti monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/PT%3An+ty%C3%B6 monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/omega3 monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/ruokavalio monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/%C3%B6ljy monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/ATP monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/jalkapallo monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/sosiaalinen+vertailu monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/MCT monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/tiedostava+sy%C3%B6minen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/koe monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/metyleenisininen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/harjoittelu monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/oppilas monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/asiakasanalyysi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/n%C3%A4lk%C3%A4signaalit monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/rasvat monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/valmennus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/fodmap monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/ateriarytmi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/fitspiraatio monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/vamma monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/hiilihydraatit monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/painoneutraali+l%C3%A4hestymistapa monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/polvi monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/opiskelu monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/mineraalit monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/bro+split monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/suhteellinen+energianvaje monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/urheilu monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/ravitsemus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/CrossFit monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/biokemia monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/mitokondrio monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/terveysliikunta monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/tuet monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kehon+kuuntelu monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/fysiikkaharjoittelu monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/interoseptio monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/treenaaminen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/liikkuminen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/karsinogeeninen+aine monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/ravitsemussuositukset monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/riitt%C3%A4v%C3%A4+energiansaanti monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/studies monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/progressiivinen+overload monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/fitspiration monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/jalkatreeni monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/ulkon%C3%A4k%C3%B6paineet monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/kiertoharjoittelu monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/uni monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/palautuminen monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/PT-koulutus monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/blogi/tag/amrap monthly 0.5 https://www.intensivept.fi/world-class-trainers daily 0.75 2018-09-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5751bcaa7c65e41470d9b10e/1467399024209-L58I216J9S4P8ODHCHDT/home-Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_934898-2500x1667.jpg World-Class Trainers - World-Class Trainers Meet the Trainers → https://www.intensivept.fi/join daily 0.75 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/46ced83e-f0bf-4f3f-b8a3-38e2ecf53cb7/N%C3%A4ytt%C3%B6kuva+2025-12-19+kello+11.15.20.png Ilmoittaudu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e8108ef8-628a-428f-a8bc-f9296a7a1a6d/1.png Ilmoittaudu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/d9f8478e-d958-493c-86f4-667efffe49f5/2.png Ilmoittaudu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/7d6a87fc-ae18-40ba-9f9c-1e8bfd86ecf2/3-removebg-preview.png Ilmoittaudu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1087e418-e5ce-4201-9828-f726977e467b/IntensivePT_group_photo_personal_trainers Ilmoittaudu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/useinkysytytkysymykset daily 0.75 2025-11-17 https://www.intensivept.fi/terms-conditions daily 0.75 2023-05-08 https://www.intensivept.fi/opettajat daily 0.75 2026-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8e36493f-31e0-4dba-b568-88728b9b5971/Untitled+design.jpg Opettajat - Mandi Jayadin Mandi Jayadin Koulutuksen sisältövastaava Kokeiden vastuuhenkilö exam@intensivept.fi Personal trainer Liikuntaneuvoja Liikunnanohjaaja AMK Mandi on personal trainer/hyvinvointivalmentaja, entinen nyrkkeilijä ja laitesukelluskouluttaja, jolla on omakohtaista kokemusta itsensä kehittämisestä sekä fyysisellä, että henkisellä tasolla. Hän on toiminut liikunta-alalla kymmenisen vuotta pääasiassa personal trainerina sekä laitesukellusoppaana ja kouluttajana. Erityisosaamista hänellä on terveysliikunnassa ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa, virheasentojen korjaamisessa, toiminnallisessa harjoittelussa sekä liikkuvuustreeneissä. Tärkeimpänä tavoitteena Mandilla on auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Joskus tarpeen on kunnon hikitreeni, kun taas välillä saattaa tarvita enemmän rauhoittumista tai juttukaveria. Ongelmien ratkominen ja ihmisten elämänlaadun parantaminen on parasta, mitä työstään voi palkinnoksi saada. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/26d141c4-03f5-4986-93a0-97ad1b4b2535/Untitled+design+%2815%29.png Opettajat - Aino Kuljukka Luennoitsija Sosiaalisen median vastaava Liikuntatieteiden maisteri (LitM), liikuntafysiologia Opettaja (Aikuiskouluttajan pedagogiset opinnot) Kestävyysvalmentaja (triathlon, kestävyysjuoksu, uinti) Academic Personal Trainer Aino pitää IntensivePT:llä ravitsemusneuvonnan luentoja, päivittää sosiaalista mediaa sekä kirjoittaa blogitekstejä liikunnasta, ravitsemuksesta sekä hyvinvoinnista. Ainon erityisosaaminen painottuu tutkimustiedon ja käytännön kokemuksen yhdistämiseen ja tieteen popularisointiin. Ainolle on tärkeää kannustaa kriittiseen pohdintaan sekä jakaa tieto käytännönläheisesti ilman, että mutkia vedetään liikaa suoriksi. Ainon kiinnostuksen kohteita ovat kestävyysharjoittelu ja sen adaptaatiot, suhteellinen energiavaje urheilussa, suolistomikrobisto sekä ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ainolla on valmennuskokemusta seitsemän vuoden ajalta ja hän on myös itse kilpaillut sekä kestävyysjuoksussa että triathlonissa yhteensä 10 vuotta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/80e1373e-bfcb-44b3-a198-5fec60c54847/Untitled+design+%289%29.jpg Opettajat - Kimi Mäkelä Kimi Mäkelä Luennoitsija Käytännön viikonlopun opettaja Fysioterapeutti IPT personal trainer Kimi on terveys- ja hyvinvointialalla intohimoisesti toimiva yrittäjä ja ammattilainen. IntensivePT:llä Kimi kouluttaa urheilutieteitä. Mielenkiinnon kohteisiin hänellä kuuluu tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutus, kivun fysiologia sekä tieteen laaja-alainen tutkiminen. Kimi on pelannut useamman vuoden lentopalloa SM-tasolla ja nykyään hän harrastaa tavoitteellisesti kehonrakennusta sekä voimanostoa. Kimille jatkuva oppiminen ja kehittyminen ovat perusarvoja. Nämä näkyvät hänen jatkuvassa itsensä kouluttamisessa ja luentomateriaalien päivittämisessä. "Minulle on tärkeää, että opetukseni arvokkuus säilyy sekä kasvaa ajan myötä. Elämme jatkuvasti muuttuvassa ja välillä myös tiedon kannalta ristiriitaisessa maailmassa. Avoimuus, kriittinen ajattelu ja uuden oppimisen halu ovatkin omasta mielestäni tärkeimpiä ominaisuuksia minkä tahansa alan opiskelijalle. Haluan olla osana edistämässä näiden ominaisuuksien kehittymistä ja auttamassa opiskelijoita tämän hienon sekä mielenkiintoisen matkan varrella." Tavoitteena Kimillä on omalla toiminnallaan sekä palveluillaan edistää ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tavoitteiden saavuttamista sekä kumota haitallisia uskomuksia tutkittuun tietoon perustuvilla metodeilla, joita Kimi painottaa myös luennollaan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/60b07df7-4253-49d6-9812-531576513b89/Nettisivu+kuvat+%2875%29.jpg Opettajat - Emmi Hannula Luennoitsija Käytännön viikonlopun opettaja Ammattivalmentaja - Vierumäen Urheiluopisto Liikutaneuvoja Sertifioitu Personal Trainer Crossfit-valmentaja Emmi on liikunta-alan yrittäjä, joka on perustanut oman Personal Training -studionsa Helsingin Ullanlinnaan. Studiollaan Emmi tarjoaa yksilö- ja pienryhmävalmennuksia. Hänellä on vahva urheilutausta yleisurheilusta ja CrossFitistä, ja nykyään hän harrastaa aktiivisesti sekä CrossFitiä että juoksua. Emmin intohimo on auttaa kaikkia, jotka haluavat astua liikunta-alalle, ja hän tukee heitä omalla kokemuksellaan ja tietotaidollaan. Hän haluaa jakaa iloa ja intohimoaan liikuntaa ja valmentamista kohtaan, auttaen valmennettaviaan löytämään oman polkunsa liikunnan maailmassa. Koulutuksemme aikana Emmi pitää luennon aiheesta "Työskentely Personal Trainerina", jossa hän jakaa omia kokemuksiaan ja käytännön vinkkejä urasta personal trainerina. Käytännön viikonlopulla Emmi opettaa kehonhallinnasta sekä kehonpainoliikkeistä. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/42cbc743-72dd-4d8e-b305-7b5e530b8022/Mandi++Preg.+course+pics++-+2024-12-18T105604.981.png Opettajat - Jori Kota-aho Jori Kota-aho Luennoitsija Personal trainer Varusmiesten nyrkkeilyn Suomen mestari 2012 Streetworkout Suomen mestari 2016 Monitaustainen ja laajasti kouluttautunut Jori on toiminut liikunta-alalla 17-vuotiaasta lähtien. Jori on ohjannut monipuolisesti erilaisia ihmisiä, lapsista senioreihin ja kuntoilijoista urheilijoihin Monien koulutusten ja laajan käytännön kokemuksen lisäksi Jori kerää itse jatkuvasti lisää tietoa kehittääkseen itseään paremmaksi valmentajaksi. Jorin vahvuuksina ovat kehonpaino- ja toiminnallinen harjoittelu sekä liikkuvuuden kehittäminen. Valmennuksessaan Jori korostaa mahdollisimman toimivan ja terveen kehon luomista monipuolisen ja kokonaisvaltaisen harjoittelun avulla. Laatu korvaa aina määrän, joten hyvillä tekniikoilla ja liikkuvuusharjoittelulla optimoidaan kehittyminen ja harjoittelun turvallisuus. Yksilölliset rajoitteet ja tavat oppia otetaan huomioon, jotta jokainen saa itselleen sopivinta ohjausta. Jori pitää liikkuvuuden luennot. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/59e6c710-7bc2-418d-97e8-e8616fde73f0/Nettisivu+kuvat+%2894%29.jpg Opettajat - Annika Kyröläinen Luennoitsija Personal trainer Psyykkinen valmentaja Annika on intohimoinen liikunta-alan ammattilainen ja yrittäjä. Hän valmentaa eri tasoisia liikkujia Oulussa Valmennuskeskus Voimalassa sekä verkossa etänä. IntensivePT:llä Annika vastaa terveyden edistämisen sekä psyykkisen valmennuksen luennosta. Isoimpia kiinnostuksen kohteita Annikalla on kokonaisvaltaisen terveyden edistäminen biopsykosisaaliseen malliin pohjauten. Tätä hän myös hyödyntää aktiivisesti omassa valmennus- sekä koulutustyössään. Töiden lisäksi Annikan arkeen kuuluu tavoitteellinen huippu-urheilijana kehittyminen. Annika pelaa amerikkalaista jalkapalloa maajoukkuetasolla ja on voittanut muun muassa EM-pronssia lajissaan. Annika on myös tyypin 1 diabeetikko ja aktiivinen tämän sairauden arkisten vaikutteiden esille tuoja sosiaalisessa mediassa. Diabeteksen tuomat haasteet ja näiden ylittäminen omalla huippu-urheilijan urallaan on motivoinut häntä jakamaan tietoa ja inspiroimaan muita diabeteksen kanssa eläviä liikkumaan ja elämään sovussa oman kroonisen sairautensa kanssa. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/9a8c3f33-8fd3-4a27-9c1e-4691f4e286dd/Untitled+design+%2814%29.png Opettajat - Malin Karlsson Malin Karlsson Käytännön viikonlopun opettaja PT Personal trainer CrossFit Level 1 Trainer Ravintoneuvoja Sairaanhoitaja AMK Malin on personal trainer, jolla on taustalla myös sairaanhoitajan tutkinto. Hänelle ihmisten auttaminen, terveyden edistäminen ja treeni on tärkeää. Malin työskentelee liikunta-alalla, toimii valmentajana kotipaikkakuntansa salilla, on yrittäjä sekä harrastaa tavoitteellisesti CrossFitia. Malinilla on useamman vuoden voimaharjoittelutausta ja hän hurahti CrossFitiin syksyllä 2021, jota hän nyt harrastaa tavoitteellisesti. Kesällä 2024 hän osallistui ensimmäisiin yksilökisoihin. Valmentajana Malin on iloinen, kohtaa yksilön lämmöllä ja kokee, että liikkumisen ilo kuuluu kakille. Malinille on suuri ilo saada jakaa osaamistaan ja seurata valmennettavien kehitystä. Treenaamisessa levytankoliikkeet, erityisesti painonnosto, on suuri kiinnostuksen kohde. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/bff7afa8-9472-4e45-ac03-e80a920cafaa/Untitled+design+%284%29.jpg Opettajat - Annu Leililampi Annu Leililampi Käytännön viikonlopun opettaja IPT personal trainer Markkinointiasiantuntija Liikuntatieteiden opiskelija Annuun voit tutustua Tampereen käytännön viikonlopulla. Annu haluaa luoda kaikille turvallisen opiskeluympäristön ja murtaa liikunta-alalla vallitsevia ennakkoluuloja. Annu on IntensivePT:n kouluttama personal trainer. Hän harrastaa tavoitteellista voimanostoa ja höntsäillen joukkuevoimistelua. Joskus Annu on myös aivan eksyksissä painonnostajien joukossa, mutta loppujen lopuksi liikunta kuin liikunta saa tämän karjalaisen likan onnelliseksi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3a5d33ae-b282-431a-801b-8f0adc2d4c91/Maiju-Emilia.jpg Opettajat - Maiju-Emilia Huppunen Maiju-Emilia Huppunen Kurssikoordinaattori Käytännön viikonlopun vastuuhenkilö Luennoitsija support@intensivept.fi +358 466 572 335 Ravintoneuvoja ja hyvinvointivalmentaja Personal trainer Jooga- ja meditaatio-ohjaaja Biolääketieteen asiantuntija Maiju-Emilia toimii IntensivePT:llä kurssikoordinaattorina eli vastaa koulutuserien läpiviennistä sekä niiden kehittämisestä. Lisäksi hänen vastuualueellaan on yhteydenpito oppilaisiin. Hän myös pitää ravitsemuksen, biokemian sekä aloitus- ja loppuluennot. Alunperin biolääketieteen koulutusohjelmasta valmistunut Maiju-Emilia viimeistelee tällä hetkellä ravitsemustieteen (TtM) opintoja. Lisäksi vapaa-ajallaan hän harrastaa aktiivisesti eri lajeja aina crossfitistä ja joogasta (avanto)uintiin ja lumilautailuun. Lisäksi hän käy juoksulenkeillä sekä vaeltamassa luonnossa. Maiju-Emilian kiinnostuksen kohteina ovat ravitsemuspsykologia, syömiskäyttäytyminen ja siihen vaikuttavat tekijät sekä kehosuhde ja sen muodostuminen. Hänellä onkin lempeä lähestymistapa kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Lisäksi Maiju-Emilia haluaa jakaa tietoa joustavasta ja intuitiivisesta syömisestä, rajujen laihdutuskuurien ja jojolaihduttamisen haitoista sekä kapeiden kauneusihanteiden vaikutuksista kehoitsetuntoomme. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/11c70eac-cc29-4d64-adb5-472dd5ad66cd/Tenho.png Opettajat - Tenho Talvensaari Tenho Talvensaari Luennoitsija Käytännön viikonlopun opettaja Helsingin yliopisto, elintarviketieteiden kandidaatti & maisteri Personal trainer Voimanostoliitto ry VOK1 -valmentaja Tenho on elintarviketieteiden ylioppilas ja yrittäjä tuottaen laajasti erilaisia koulutus- ja valmennuspalveluja liittyen urheiluun, ravitsemukseen ja hyvinvointiin. Tenho kouluttaa IPT:llä voimaharjoittelun, ohjelmoinnin ja ravintolisien osa-alueet. Erityisosaamisalueisiin kuuluu voimakkaasti elintarvikkeiden ominaisuuksien ymmärtäminen, ravitsemus ja voimaharjoittelun osa-alueet. Opintojen ja yrittämisen lisäksi Tenho kilpailee voimanostossa ja on siellä saavuttanut kaksinkertaisen Suomen- ja Pohjoismaiden mestaruuden (2021 & 2022), Euroopan-mestaruuskilpailussa 2. sijan (2022) ja on kahden Suomen ennätyksen haltija. Muutoin hänen aikansa kuluu ystävien ja perheen kanssa rennon yhdessä tekemisen merkeissä. Tenhon tavoitteena on luoda kehittävää ja turvallista ympäristöä harjoittelun pariin aloittelevasta urheilijasta kilpailevaan voimailijaan asti. "Haluan auttaa yksilöitä ja yhteisöjä tuomalla omaa osaamistani saataville. Yksin päästään pitkälle, mutta yhdessä maaliin saakka". https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b3020c7a-567a-4d4d-80bb-1221cc477ee1/Untitled+design+%288%29.jpg Opettajat - Jesse Miettinen Jesse Miettinen Luennoitsija Naprapaatti Fysioterapeutti (Saksan tutkinto) Miettisen Terapian perustaja Naprapaattina Kotkassa toimiva Jesse on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinsairauksien ja toimintahäiriöiden tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Jessen vahvuusalueita ovat lihas- ja nivelkudoksen käsittelyt sekä harjoitusterapian ohjaus. Työkokemusta alalta Jessellä on noin kuusi vuotta, joista kolme hän on työskennellyt Saksassa fysioterapeuttina. Jesse on entinen kilpatason jalkapalloilija, seuroinaan mm. KuPS, FC KTP, Spvgg Ruhmannsfelden (Saksa). Jesse pitää anatomian ja fysiologian sekä biomekaniikan ja urheiluvammojen luennot. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e7188f1c-5281-4635-a4db-da1f638b80e8/Untitled+design+%2811%29.jpg Opettajat - Vilhelmiina Frisk Vilhelmiina Sillanpää Luennoitsija Personal trainer Bio- ja kemiantekniikan insinööri Yrittäjä Sisällöntuottaja Vilhelmiina on monipuolisesti eri työtehtävissä viihtyvä yrittäjä, jonka intohimoihin kuuluu jatkuva kouluttautuminen ja uuden oppiminen. Hänen työnkuvaansaa kuuluu mm. markkinoinnin työtehtävät, sisällöntuotanto, koodaus ja valmentaminen. Vilhelmiina on erityisen vahva henkilöbrändäyksessä, algoritmien tuntemisessa ja isojen kokonaisuuksien hahmottamisessa. IntensivePT:llä Vilhelmiina jakaa osaamistaan markkinoinnin luennoilla, jossa yhdistyvät käytännön kokemus ja teoreettinen tietämys. Lisäksi hän on aktiivinen voimanoston kilpailija. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3214027b-1732-4301-9686-21c702375a5e/Mandi++Preg.+course+pics++-+2024-12-05T182346.904.jpg Opettajat - Mari Parkkari Luennoitsija Mari on liikunta-ajan yrittäjä, joka valmentaa Oulussa ja etänä. Mari on koulutettu personal trainer, jonka lisäksi hän on opiskellut muun muassa urheiluravitsemuksesta, kivun kanssa harjoittelusta, ultrajuoksusta ja voimaharjoittelusta. Valmennustyön lisäksi Mari on vetänyt Oulun avoimessa yliopistossa liikunta-aiheista terveystiedon kurssia useana vuonna. IntensivePT:llä Mari luennoi kunto- ja kestävyysharjoittelusta. Marin kiinnostuksen kohteet liittyvät kestävyysharjoitteluun, erityisesti kestävyysjuoksuun. Marilla onkin paljon valmennuskokemusta kuntojuoksijoista, joiden tavoitteet vaihtelevat Cooperin testistä ultrajuoksuun. Mari haluaakin jakaa tätä käytännön oppia opiskelijoiden kanssa, koska on itse huomannut, että todellisten ihmisten kanssa työskentely eroaa usein paljonkin siististä teoriatiedosta. Mari tykkää liikkua monipuolisesti mutta ykköslaji on ehdottomasti polkujuoksu, mistä Mari hakee kokemuksia ja luontoelämyksiä. Erityisesti pidemmät matkat kiehtovat niiden henkisen puolen vuoksi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ee080aa7-b6f2-430d-969f-37a588f145a6/Mandi++pics++-+2025-04-15T110601.661.jpg Opettajat - Nairi Azezian Luennoitsija Urheiluhieroja Personal Trainer Ravintovalmentaja Nairi on musiikin ammattilainen, joka kiinnostui anatomiasta omien instrumenttiensa (huilu, klassinen laulu, orkesterinjohto) kautta, joiden kaikkien ytimessä on fyysisyys ja voimantuotto. Nairi perusti oman urheiluhierontayrityksensä vuonna 2022, Urheiluhieronta Tonuksen, joka laajensi toimintaansa viime vuonna valmennuksen puolelle. Tämän vuoden puolella Nairi valmistuu myös NHA Ravintovalmentajaksi. Hieronta- ja valmennustyön lisäksi Nairi keikkailee muusikkona ja on pitänyt mm. luentoa hengittämisestä puhallinsoiton- sekä laulunopiskelijoille. Kesäisin Nairi harrastaa retkipyöräilyä ja telttailua. Nairiin pääset tutustumaan PT:n ura-luennolla. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/f81e389d-49d8-4a07-b88d-d1f1ca0502fe/Untitled+design+%282%29.jpg Opettajat - Miitta Kopra Miitta Kopra Treenaavien äitien valmennuksen opettaja Käytännön viikonloppujen opettaja Liikunnanohjaaja CrossFit-valmentaja Raskausajan- sekä palautumisajan liikunnan ohjaaja Voimavalmentaja ja fysiikkavalmentaja CrossFit-kilpailija CrossFit Red Arrow -omistaja Miitta Kopra on entinen hoitotason ensihoitaja ja nykyinen yrittäjä liikunnan parissa. Ryhmä- ja yksilövalmennusta Miitta on tehnyt jo 7 vuotta, ja hän kilpailee CrossFitissä. Miitalla on kaksi tyttöä ja raskauksien myötä kilpaurheilijana perehtyi raskausajan/palautumisajan liikuntaan. Tämän myötä Miitta lanseerasi kolmelle CF-boxille ryhmät äitiliikunnalle ja oli mukana mm. Liiku läpi raskauden -kirjassa. Miitta ohjaa kaikkia ikäryhmiä ja sisältäen kuntosaliharjoittelua, toiminnallista harjoittelua, voima-/fysiikkavalmennusta ja Crossfitia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/60136575-2df6-49bd-85d8-84faddc344e7/Untitled+design+%2810%29.jpg Opettajat - Jarno Tuominen Jarno Tuominen Käytännön viikonlopun opettaja IPT personal trainer Ensihoitaja AMK Liikkuvuusohjaaja Nokian Kamppailu-urheilijat TFC Foot Nerd Liikemäärä-podcastin toinen tekijä Personal trainerina Jarno on toiminut vasta vähän aikaa, mutta toiminnallista voimaharjoittelua ja liikkuvuusharjoittelua hän on harrastuksenaan ohjannut jo vuosikymmenen ajan. Omaa lajitaustaa löytyy capoeirasta, thainyrkkeilystä, brasilialaisesta jujutsusta sekä pitkän matkan juoksusta. Lisäksi kahvakuulaharjoittelu, paljasjalkajuoksu ja kaikenlainen ihmiselle lajityypillinen liikkuminen, kuten myös perinteinen voimaharjoittelu, ovat Jarnolle intohimoja. Lisäksi Jarno kirjoittaa ja puhuu liikkumisen ja terveyden yhteydestä blogissaan ja podcastissaan aina kun muilta vastuiltaan ennättää. Valmennuksessaan Jarno hyödyntää ihmisen terveydestä kerääntynyttä tietämystään, joka on tulosta lähes viidentoista vuoden kokemuksesta sairaanhoitajana ja vahvasta harrastuneisuudesta aiheeseen. Omaa liikkumistaan hän toteuttaa saliympäristön lisäksi metsäpoluilla, kotipihassa ja puistojen kiipeilytelineillä. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1565816305740-V45EC7RY8BU62X4ENBBH/67871106_510372416396618_3705498500801232896_n.jpg Opettajat Indrek Reilson Maajohtaja Personal trainer Markkinoinnin ja myynnin ammattilainen indrek@intensivept.ee Indrek on IntensivePT Eestin maajohtaja ja samalla myös IntensivePT Suomen omistaja. Indrek työskentelee kansainvälisessä markkinointitiimissä ja keskittyy kehittämään sekä ylläpitämään IntensivePT:n asiakaskuntaa. Indrek pitää Viron markkinointiluennot. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1565816323832-GK14J4XEV43HL1Y9YZ58/andreas.jpg Opettajat Andreas Hurtig Perustaja Personal trainer Science of exercise (Stanford university) Sports & Society (Duke university) System science & obesity (J.H university) info@intensivept.se Andreas on IntensivePT:n perustaja ja maajohtaja Ruotsissa. Hänellä on yli kymmenen vuoden PT-ura ja hän on ollut mukana perustamassa yli kymmentä kuntosalia. Andreas pitää Ruotsin biomekaniikkaluennot. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1565816339789-MM5C2H2HG60VUQKWXUIL/karl.jpg Opettajat Karl Gullö Luennoitsija ja koulutusvastuuhenkilö Ravitsemusterapeutti CrossFit Level 1 CrossFit Level 2 PT365 Johtaja karl@intensivept.se Karl on personal trainer ja PT365:n johtaja. Lisäksi hän on Ruotsin IntensivePT:n koulutusvastuuhenkilö. Karl pitää Ruotsin perusliike- ja liikkuvuusluennot. https://www.intensivept.fi/koulutusohjelma daily 0.75 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/95c6fc13-c814-4e3a-8e20-f2080d69a50f/lock+screen.png Koulutusohjelma - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/prosessi daily 0.75 2025-11-17 https://www.intensivept.fi/mallit daily 0.75 2025-11-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e9c66b31-00ed-4151-a2e0-d1eec74ae4a0/Nettisivu+kuvat.jpg Mallipohjat - Intensive PT:n mallit Tässä on sinulle koottuna valmiita tiedostopohjia, joita voit vapaasti käyttää, kun työskentelet asiakkaidesi kanssa. LATAA TIEDOSTOt OMALLE KONEELLESI ENNEN niiden MUOKKAAMISTA! Jotta tiedoston ulkoasu pysyy oikeana, eivätkä sanat hypi sivuilla miten sattuu, voit ladata tästä ilmaiseksi tiedostoissa käyttämämme fontit: Oswald Montserrat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/24c7c8c7-a1e6-4b99-9c38-d8abcacf6516/https%3A%2F%2Fdrive.google.com%2Ffile%2Fd%2F1NnBc-2sQWG3wpbTLIWQzGFep0xULwFvb%2Fview%3Fusp%3Dsharing Mallipohjat - Konsultaatio Voit vapaasti käyttää tätä KONSULTAATIOLOMAKETTA ASIAKKAAN LÄHTÖTILANTEEN KARTOITTAMISEEN. YKSITYISKOHTAISEMMAT TIEDOT ASIAKKAASTA VOIT KERÄTÄ ASIAKKAALTA MUIDEN ALTA LÖYTYVIEN KARTOITUSTEN AVULLA. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/06c29470-a35c-419a-bc3d-a63c998f8fe5/Nettisivu+kuvat+%289%29.jpg Mallipohjat - Sopimus Voit vapaasti käyttää tätä sopimuspohjaa Personal Training -tuntien valmennussopimuksen mallina. Sopimus on laadittu meillä IntensivePT:llä ja tarkastettu yhdessä juristin kanssa. On kuitenkin tärkeää, että muokkaat sopimusta juuri sinun tarpeisiisi sopivaksi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/3805ed10-d583-48b7-8d6c-fc7999c2dbbe/Nettisivu+kuvat+%2810%29.jpg Mallipohjat - Alkukartoitus Alkukartoituksen voi täyttää yhdessä asiakkaan kanssa kohta kohdalta tai antaa asiakkaan täytettäväksi rauhassa ja käydä se sitten läpi yhdessä. Kartoituksessa on katettu laajasti sekä nykyinen terveys että terveyshistoria. Poista ja lisää kohtia sen mukaan, minkä koet relevantiksi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/fdfafb1d-31c3-4382-9193-4bd4d2e1cd89/Nettisivu+kuvat+%287%29.jpg Mallipohjat - Aktiviteetti- päiväkirja Aktiviteettipäiväkirja on pohja, joita voit käyttää sellaisenaan ja antaa asiakkaan itse täytettäväksi joko sähköisesti tai tulostamalla paperiversion. Voit halutessasi vaihtaa kuvia ja vaihtaa logon tilalle oman logosi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/8cadf2a0-b932-4291-be4f-257c4bc42b3c/Nettisivu+kuvat+%286%29.jpg Mallipohjat - Ruokapäiväkirja ruokapäiväkirja on pohja, joita voit käyttää sellaisenaan ja antaa asiakkaan itse täytettäväksi joko sähköisesti tai tulostamalla paperiversion. Voit halutessasi vaihtaa kuvia ja vaihtaa logon tilalle oman logosi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ffa1a530-e29e-4984-ac44-9dd6b27e1d01/Nettisivu+kuvat+%285%29.jpg Mallipohjat - Ravintosuunnitelma RAVINTOSUUNNITelmassa on useita kohtia, joihin sinun tulee PT:nä lisätä ohjeita. Mikäli et täytä kyseisiä kohtia, muista poistaa esimerkkiteksti. RAVINTOSUUNNITELMAN sivuja voit monistaa tarpeen mukaan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b8985174-8028-426d-b4ad-5da2b4c56ea1/Nettisivu+kuvat+%288%29.jpg Mallipohjat - Treenipäiväkirja treenipäiväkirja on pohja, joita voit käyttää sellaisenaan ja antaa asiakkaan itse täytettäväksi joko sähköisesti tai tulostamalla paperiversion. Voit halutessasi vaihtaa kuvia ja vaihtaa logon tilalle oman logosi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/9e4d82d0-7bd7-4afd-a1d4-7ef4ed8b69d7/Nettisivu+kuvat+%284%29.jpg Mallipohjat - Treeniohjelma Treeniohjelmassa on useita kohtia, joihin sinun tulee PT:nä lisätä ohjeita. Mikäli et täytä kyseisiä kohtia, muista poistaa esimerkkitekstit. Treeniohjelman sivuja voit monistaa ohjelmasi tarpeen mukaan. https://www.intensivept.fi/opiskelutekniikka daily 0.75 2020-03-18 https://www.intensivept.fi/sopimus daily 0.75 2020-03-19 https://www.intensivept.fi/ongelmia daily 0.75 2020-03-20 https://www.intensivept.fi/palkka daily 0.75 2021-03-28 https://www.intensivept.fi/kaytannon-viikonloppu daily 0.75 2026-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633699673798-9KDSUF6OYWCX5UC7RE5E/intensivept_personaltrainer.png Käytännön viikonloppu | IntensivePT | Personal trainer -koulutus - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633710707661-8EXIAXYSJAUOOQJ4C1XG/Webp.net-resizeimage+%282%29.png Käytännön viikonloppu | IntensivePT | Personal trainer -koulutus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633710707527-KVK8GKNDCIKT5UVSBJA7/Webp.net-resizeimage+%286%29.png Käytännön viikonloppu | IntensivePT | Personal trainer -koulutus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1633710712228-QA7TLGAMCBDLLR4K357P/Webp.net-resizeimage+%285%29.png Käytännön viikonloppu | IntensivePT | Personal trainer -koulutus https://www.intensivept.fi/personal-trainer-ura daily 0.75 2024-02-22 https://www.intensivept.fi/itsenainen-tyo daily 0.75 2024-07-08 https://www.intensivept.fi/terms-and-conditions daily 0.75 2023-05-08 https://www.intensivept.fi/tietosuojaseloste daily 0.75 2023-02-20 https://www.intensivept.fi/yhteistyo daily 0.75 2025-11-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ce9f38cf-b205-4717-a08d-5524e62b6af8/FfQMOqIbVj__ZEvxrH824rl0IHTgxCWcPw.png Yhteistyökumppanit - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/9f623203-408f-4d5d-9fe7-e6e6f645e692/UKKO.fi_logo_blue.png Yhteistyökumppanit - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b8e970c8-b5d2-4177-a85e-2ff58b7e7a86/Trainero-logo.jpeg Yhteistyökumppanit - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/af4c7934-cfa8-4fcc-93f3-1be758983c0d/2.png Yhteistyökumppanit - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1595929869789-IOMZD97TVPYPODJIXQC2/step2.jpg Yhteistyökumppanit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1595930032604-S9GCPMYJOXQXS7C0JVGA/VK.jpg Yhteistyökumppanit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1595929852229-YI8DJB9Y7OCPXMX34GM2/ROPO.png Yhteistyökumppanit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1629297624400-3V56ECT5JT1R9CJHHHRZ/IF.png Yhteistyökumppanit - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/bio daily 0.75 2021-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626626375709-0EGL0NNR3TQL4Z8F4SEY/Copy+of+FI+Blog+categories+%2B+Link+in+bio+%281%29.png Bio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626626459077-ZBMZ1JJ0Z4O2LRX2OMTT/Copy+of+FI+Blog+categories+%2B+Link+in+bio+%282%29.png Bio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626626405495-D4W6C5SA4JIINVE0HJHC/Copy+of+FI+Blog+categories+%2B+Link+in+bio+%283%29.png Bio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1626626160848-H2MLD3K8OSAUYVK62K1Y/Copy+of+FI+Blog+categories+%2B+Link+in+bio.png Bio https://www.intensivept.fi/blogi-treeni daily 0.75 2021-10-31 https://www.intensivept.fi/blogi-ravitsemus daily 0.75 2021-10-31 https://www.intensivept.fi/blogi-lajiesittelyt daily 0.75 2020-09-02 https://www.intensivept.fi/blogi-opiskelu daily 0.75 2020-09-02 https://www.intensivept.fi/blogi-urheiluvammat daily 0.75 2021-10-31 https://www.intensivept.fi/blogi-ptn-tyo daily 0.75 2023-07-17 https://www.intensivept.fi/blogi-myynti-markkinointi daily 0.75 2021-10-31 https://www.intensivept.fi/blogi-oppilastarinat daily 0.75 2021-10-31 https://www.intensivept.fi/ipt-valmistuneet daily 0.75 2022-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1773647769311-ZFD8QF6DQ64M47XAQA13/IMG_8376+IG+.jpg IPT valmistuneet - Sara Antikainen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1773232168034-0FHSFJH6KN7VT2NSHO3G/l6CVW5-yzUGnWrmiRMW3OYWxy8QX_pPO6w.jpeg IPT valmistuneet - Olga Nieminen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1772435495451-U2NJF8DLJC44SVTNN4IR/lsIaVGJuF5pByswP3ufzMrzfVdnVS_Hx6Q.jpg IPT valmistuneet - Riitta Maijanen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1770721126358-4LCFOY4O12C657Y2M3GY/FannyOksanen.png IPT valmistuneet - Fanny Oksanen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1768474692612-7QE2UC7IOQL9PC0XX4LY/IMG_8171.jpeg IPT valmistuneet - Iisa Kuosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1765868864555-MZTQ7EFICQ022O1YXUSE/WhatsApp-Kuva+2025-12-14+klo+23.55.33_abdff44d.jpg IPT valmistuneet - Niklas Tulivuo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1765803240710-2WKKYHMPVQR0CBC2CDBZ/bDhLbG7cIbf7Tee6durYhbdPeBn12lyylg.jpeg IPT valmistuneet - Chainarin Suvanvichit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1765366827255-I8QNUH1H8BY99VQ0DT3Q/MZ8ltX9DZpZi9m5cDvT4SVYJiksSwp-OVA.jpeg IPT valmistuneet - Emma Määttänen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1763966549851-XFIQVC2W3H1ER8UE7QBK/profiilikuva.jpg IPT valmistuneet - Sara Yli-Kärkelä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1763362143652-OU8E8NOSJ7WCCN9O18EH/Tommi+salikuva+1.jpg IPT valmistuneet - Tommi Laitinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1763125666490-US1LJ16GSM4ETO06B8TP/91_NzOCXPeJ5LTVtI4I86VNORQsvrD6lVw.jpeg IPT valmistuneet - Alice Lubitch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1763125681046-AK6ZU2WUMYNX6AKSPGDA/aHopRJBAu3sf2mEgAvNWRj68Sa7l4RH1HQ.jpg IPT valmistuneet - Ari Helander https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1761895202287-SS0BP3QH8EL2T7R0RVSB/0E0A3B94-A572-4BCB-B221-792F6CD121E1.jpg IPT valmistuneet - Valtteri Joutsen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1760092035307-Q5NB92EVLSE60UI9DG11/A5F6DB3A-3A10-4F6D-A4B8-3B0AFDBDDF4C.jpeg IPT valmistuneet - Semi Aaltonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1759297660822-PY2C7T1IZV4S0OPLZCD5/Mainokseen.JPG IPT valmistuneet - Anni Karnaranta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1757577616910-5EP2DHG3JKCHXLELYCPP/HcejEUqdYqWUiQQEbUehpTTxEux1RhEytw.jpeg IPT valmistuneet - Maija Tauren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1756452903055-DOWKPHVXQ1PALW5DC3WD/IMG_6744.jpeg IPT valmistuneet - Tarja Kokko https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1756276629317-NANK6CHND4D3CDVFY49H/Helios0405.jpg IPT valmistuneet - Riikka Väärälä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1754887440539-YQGQ58XBTUEXGXDIWR08/ig2.png IPT valmistuneet - Veeti Aalto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1753684196286-BSLJCYEV0SQ0MQFXGD6U/2pifjgQeXLAhzEeCmnBb4UgqZYs_1TrL7Q.jpeg IPT valmistuneet - Veena Karayilan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1750747802004-59FVO58AVZPFD2LV6X1G/Es9LSOncYpdgi6WEgaH91yytKpUbwmsuvQ.jpeg IPT valmistuneet - Hilda Löf https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1750683902769-N6KL0HBCRPETX93G7H0H/1000048284.jpg IPT valmistuneet - Milja Brander https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1750659604219-YA3K3204QHCUPEGQ1GZ7/processed-2968EFB3-7151-46CC-90EF-EB5181C068AD.jpeg IPT valmistuneet - Iina Lehtinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1747371804837-MQA2HIKL82983BABKMR7/image1.jpeg IPT valmistuneet - Katja Kjellbäck https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1744273786516-1B8GAVE5KB4EA82CFBA8/vaT_Q-uO5sS8n5AQpSlZrm3Bbilqq-yMzA.jpg IPT valmistuneet - Alina Alho https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1742797939279-KEGNF2K3TJV8DVEQLUE6/5g4yixPEvVDyFh0gUTvL6dgg_L2oYyYl5A.jpeg IPT valmistuneet - Tanja Meriläinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1750747802003-K2RA89Y0RTOHNLN8MB9C/DbKpohniHU0pO7YvRAaamtsi_TRqlTUV6w.jpeg IPT valmistuneet - Juuli Hosio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1722240254203-Y02JVJXN01AY8XBF3PHI/RNojvMnGJfiZ9Hn2zJep_jb2rdxB-FooaQ.jpeg IPT valmistuneet - Elisa Kenttä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1720595509042-HSH6C0IA08OEC4IQL34U/CjHlh_R4bMA9THnh9PwFcMMwdG46rIDSwQ.jpeg IPT valmistuneet - Lari-Topias Alenius https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1718793903044-DBB5RIVKPLWOGZAC224H/IMG_2024_06_15-19_40_49_2960_5419C5CD.jpeg IPT valmistuneet - Satu Vaara https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1718793729391-7375CB3QRFQZRM7O65UI/qjvp95vm3p-ENvVe3jEiMCIGSFR2dXo8rg.jpeg IPT valmistuneet - Arttu Mölkänen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1717581855221-1I0P0SAJGC2PMPBTTQR3/valmistuneet.png IPT valmistuneet - Emma Lehtisalmi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1717480668195-6VUK08IQKMKVOHJVKR62/valmistuneet.png IPT valmistuneet - Lassi Myllyharju https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1716203048149-1WVK10S0QL8JKHNU35BS/valmistuneet.png IPT valmistuneet - Sofia Rasela https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1715689065745-V7HKKD0AS2F9G02D63T5/IMG_4777+2.jpeg IPT valmistuneet - Emma Louevuo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1715347869544-022AIYIBC2G2WQZKAFWV/valmistuneet.png IPT valmistuneet - Emmi Parviainen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1714023749443-QE18N7SNPCHZ2R4IURIW/Ig8WazB8hResfdlsQld__9vUOc4RV68X3Q.jpeg IPT valmistuneet - Milla Vina https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1713790700850-I9D6JYBEAZSRH8NFEI3W/IMG_20240422_145408.jpg IPT valmistuneet - Johanna Penttinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1713179933091-29BZMMPZLZ1EL8Y4499G/1000019807-01.jpeg IPT valmistuneet - Inka Komonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1711542661148-6U08RE7I8YMIIV5XH6Z9/IPT+KUVA.jpeg IPT valmistuneet - Hilla Partanen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1711539668228-Y2YED43EC3KDACIXPGND/tS3uOHgdbNMVaS_HDIL7quT0wqEFMQYSDg.jpeg IPT valmistuneet - Jonna Luukkonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1710785111406-8YPBKPMJUYWIO03CF9SS/IMG_20231116_125524_899.jpg IPT valmistuneet - Juulia Tiinanen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1710785111453-5FVH34NDSETT2AJJ3QWY/processed-6D864732-21A9-4F7B-BF0A-ECA979E79D8A.jpeg IPT valmistuneet - Jaanu Kivistik https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1709274569031-1OBYPU4ECSF0KUDWURF5/4WcW_u7yd15QmH22NgSy5YBaN4iB_rgDrQ.jpeg IPT valmistuneet - Ida Kabris https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1708677102857-ZWIMNNCDXGDNB757PTMP/xxxaN0lKjl4j1OlyfHnojzZ9v7KpN2tw2A.JPG IPT valmistuneet - Linda Hiltunen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1708620235214-3D40QFJNJQNGZHBFTZPV/qnfehesIiFKrFQUXMLLcWWH_KxKurtWlIQ.jpeg IPT valmistuneet - Sofia Räihä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1708620235710-2SBBQMINQWGHQV3YYV8X/F7Ts3ePXUI65zO0ceyTP4FOQVB895QTY8A.jpeg IPT valmistuneet - Sara Kekkonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1708411791697-JX9181CRAXANXZPGYM7H/48FB9667-A1A0-456F-A180-92DCC97A40A2.jpeg IPT valmistuneet - Matti Martikainen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1708106324933-J5O21N77821B651POWWR/PSX_20240208_121232.jpg IPT valmistuneet - Yala Ijäs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1708096824420-P2W128YFHMJPE5VZT8MC/KguOgxyDRMaViS5CuBcqDxV8Ja2db_MyMg.JPG IPT valmistuneet - Pinja Klemola https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1707726848457-WGUA7Q1KN221JA45MPDY/yvC3Z6tbN422ZI6Cmj88mkBkNdrVSxTwSg.jpeg IPT valmistuneet - Julianna Pajukko https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1707310683754-ZUWFE1IJN6ADZ7QAG4XZ/JnzEShFGoCmgujfjf2mw_HiQYmBa_lFzrg.jpeg IPT valmistuneet - Ville Tirkkonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1706780679276-IUJHN4FR18FELS2HT1TQ/1000011517.jpg IPT valmistuneet - Nairi Azezian https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1706683952860-IWDRKMO7HKSFGP61NJYL/P7vvzHVTjIDgbmIKbn4jjn5sGb_jNJJeKg.jpg IPT valmistuneet - Ella Sundelin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1705913117427-4GLML9I1GMN8S7LRAOMX/IMG_8858.jpeg IPT valmistuneet - Annastiina Karvinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1705913117387-DM8290X49P9NTS29QRY1/IMG_5815.jpeg IPT valmistuneet - Nuutti Salo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1705913121861-MVHLL51JZ0IO6S8BPCRN/vWCaPI3iGOH-Butsj9KqGd47aP8GNA_-OA.jpg IPT valmistuneet - Erin Laitinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1705913124934-QXJO80AE0L1KCXNN0DVT/eF7d3W025JoR2svHGhk-kfYR5QZ12hA_Aw.jpg IPT valmistuneet - Margit Leppäkoski https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1705053732144-OMUPKCNZVJD2X0CWTNX0/182A5137.jpg IPT valmistuneet - Eino Mätäsniemi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1703852520403-44YTK96S921JR92NOW5W/zQBvE-FikM3jJ7JxFivldiwkJHxGHwmZdA.jpg IPT valmistuneet - Aurora Salonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1703847414631-9VXJ2AZRLEPH1AEPSROH/4AEmewcPUFAa-nCPOyDBPArUkkE_AvnRig.jpeg IPT valmistuneet - Eemeli Aartola https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1703847415535-LV9YIB9KTGASQS5MBEF5/8jzjBe1aijUkdkxkrbslIlq_Rm1E8qWCsA.jpeg IPT valmistuneet - Christa Silvander https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1702817515993-VDXDPFP3U6YCSNIS4CK0/N%C3%A4ytt%C3%B6kuva+2023-12-17+kello+14.51.18.png IPT valmistuneet - Milla Sulkakoski https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1701430021753-VK3SXST43L4BMHQU6EH7/xD4AsL7a8FPrDWvn-1BuxfBOJYI0hl0Vlg.JPG IPT valmistuneet - Mariana Mustelin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1700580036163-9ZPAJ4N7DHPDXF11P3WO/cMVzRgNesUXzfBz8JK5d0eWCqwX2oJfPxw.jpg IPT valmistuneet - Sanna Vyyryläinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1699974318047-CTVKYPS4N4OURJATWVHX/380624053_871767697862404_3183241445017733341_n.jpg IPT valmistuneet - Roosa-Marja Laituri https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1698322639389-1OWBOLJ4DDRK0SDN4B9Z/182A5483_1.jpg IPT valmistuneet - Valtteri Moilanen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1697610580351-TLKC1BH1BEPPZNJGC8L7/image_67510785.JPG IPT valmistuneet - Juho Mattila https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1697021030555-VWS8D2KPL5D1H6R9BG2Z/unmZ1clMKLh5ATYZCv7FFSdhGkQnmq0Itw.jpeg IPT valmistuneet - Cindy Koivula https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1696412420631-RAG5HUK0WLQMO86WB6SQ/1000019893.jpg IPT valmistuneet - Ida-Sofia Aapio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1696219074766-U2B25PJYUMOQ5F61ULNH/Zf4fmmtiKVmzZi0k6bryj8_2TED7vfYrJQ.jpeg IPT valmistuneet - Eveliina Uosukainen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1696219525151-F3EVRY77KKDRAD94VRTV/qqJg33SwPvINzmgVQP_UQuyQAWUjEqGIwA.jpg IPT valmistuneet - Elli Latvala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1695915614535-XXHUIKYI9WXMD4RKUY44/esGHY_Wt-gM8Qd5NT-0PtR0aUd6EBlsIzA.jpg IPT valmistuneet - Jere Anttonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1695915614377-HJZ75P0TZKY7PTKE3WVA/Snapchat-1720152079.jpg IPT valmistuneet - Suvi Tahlo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1695800224584-B8YFMI301ZHBLRS82A8G/20230926_231519.jpg IPT valmistuneet - Anastasia Tsekoura https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1693818687880-BC9EJUZY0IN6979V4NFG/image8.jpeg IPT valmistuneet - Olivia Laine https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1692797767457-3PCU5NE1OWLNPXE5YU7P/IMG20230822142923.jpg IPT valmistuneet - Outi Koskinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1692699954914-JDZ9RMN57352Z7ZIREQD/ALEKSANDRA+PUTROLAINEN.jpg IPT valmistuneet - Aleksandra Putrolainen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1692179233329-R6GMYDKI0VQ3MC3VY1B4/Enna+Hynynen.jpeg IPT valmistuneet - Enna Hynynen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1691658781020-PWJRBKGMYIZFXQ07BHXQ/Netta+Rytk%C3%B6nen.jpeg IPT valmistuneet - Netta Rytkönen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1691492248254-H9JB3MEBYH8EOANKQBZ9/image0.jpeg IPT valmistuneet - Julianne Elo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1691150611127-7DY5A57115FPJW14GIWS/vy+pekkala.jpg IPT valmistuneet - Vili Pekkala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1690198513585-8JNZD2TDXFZK2LEXMTI0/My+project.png IPT valmistuneet - Mia Heikuri https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1692179226628-Z2KY318PQEB41Y0B2M1A/Tomi+Salmesvuori.jpg IPT valmistuneet - Timo Salmesvuori https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1689591229282-YIXEEX262SV6Q7QOQHHR/AADA+LEINON.jpg IPT valmistuneet - Aada Leinonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471593358-U3H84AI94UEM6VOIJ5GW/jaana+p%C3%A4%C3%A4kk%C3%B6nen.jpeg IPT valmistuneet - Jaana Pääkkönen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1689318100423-PH7HDGPFIG82DYBNKL7X/IMG_5381.jpg IPT valmistuneet - Joni Saapunki https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1689317640454-50GQCF9IP2MODXDPWR5M/laura+aoia.jpg IPT valmistuneet - Laura Aoia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471582786-EB54T8YQWXHDKA8HH1DU/marcuswikblad.jpg IPT valmistuneet - Marcus Wikblad https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471602179-9I6OW3SFFH9N0UOM1F69/sara+lehtola.jpeg IPT valmistuneet - Sara Lehtola https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471608906-RVXNLXTU4HDV6431QRDL/oona+littu.jpeg IPT valmistuneet - Oona Littu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471591333-TOIU3C94FTF47WBPKMEA/alexander+ahtola.jpeg IPT valmistuneet - Alexander Ahtola https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471600362-P54TPHWT4TYEWTU43DFD/kimi+m%C3%A4kel%C3%A4.jpeg IPT valmistuneet - Kimi Mäkelä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471597983-KLQCYAXGEUASJTEJV9JS/kia+h%C3%A4nninen.jpg IPT valmistuneet - Kia Hänninen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471592597-Q1235AWPC0X5B4LQXVM3/janette+etel%C3%A4lahti.jpg IPT valmistuneet - Janette Etelälahti https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471586510-7XV0DEZB1LFDDFE1O82U/venla+myllym%C3%A4ki.jpg IPT valmistuneet - Venla Myllymäki https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471577547-RDDUGFICEV90HA8MG3DD/elisatapanainen.jpeg IPT valmistuneet - Elisa Tapanainen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471601489-0PGMVXH0ZJCKY9DUNQL0/Annika+Kyr%C3%B6l%C3%A4inen+-+kuva.jpg IPT valmistuneet - Annika Kyröläinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471606796-TB3SU5XJT0OTIR1C9JIC/hannamaija+j%C3%A4rvinen.jpeg IPT valmistuneet - Hannamaija Järvinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471610081-PNJDLFV1STIKTIM6XHW9/pauliina+hyv%C3%B6nen.jpg IPT valmistuneet - Pauliina Hyvönen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471603969-GZH41C2AIQ9FUAV1S5KI/antti+rytky.jpg IPT valmistuneet - Antti Rytky https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471581514-BEBW5OI7AE8MBJ7JUEUP/kristapeltovirta.jpg IPT valmistuneet - Krista Peltovirta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471607200-4R9M6IA35LXCU3WXTOUU/henrika+heikkala.jpeg IPT valmistuneet - Henrika Heikkala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471604105-X8VHQHLFX21YV4XW3EIM/emma+j%C3%A4ske.jpg IPT valmistuneet - Emma Jäske https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471600137-LWUFZFBFNL3EWUNEK0NF/maxpoyry.jpg IPT valmistuneet - Max Pöyry https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471599120-MY4ISSA80P3801GV5PEP/markku+hyttinen.jpg IPT valmistuneet - Markku Hyttinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471610064-Q073LPWRP72BKZRR26SX/piretta+h%C3%A4m%C3%A4l%C3%A4inen.jpg IPT valmistuneet - Piretta Hämäläinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471583234-53HXST2DBV7X75IOH57O/aadal%C3%A4nsiluoto.jpeg IPT valmistuneet - Aada Länsiluoto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471611473-5MG5SSPAY2E6TYZSW6C0/jannekuorilehto.jpg IPT valmistuneet - Janne Kuorilehto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471608982-V0RTF9BDSJF0LX6OV9FN/kitti+muttingam.JPG IPT valmistuneet - Kittiyaporn Muttingam https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471594115-YP7KXWJI718OK27TK42C/katariina+knuuttila.jpg IPT valmistuneet - Katariina Knuuttila https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688471587379-0N75V9VEHSOJMS8JYFSL/nennap%C3%A4%C3%A4kk%C3%B6nen.jpg IPT valmistuneet - Nenna Pääkkönen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1688371652411-SEL0QDEEQ56MWK08R8I4/vilhelmiina.jpg IPT valmistuneet - Vilhelmiina Sillanpää https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671193073128-KPFBE272FXUWOJIBV3K7/DC5EBE9B-CD60-461A-8DE7-95C1886FBF3F.jpeg IPT valmistuneet - Nea Uimarihuhta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671193104289-K9R31MJNTCZ9A3MCC1FJ/IMG_9929.jpg IPT valmistuneet - Elina Väisänen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671193078144-3FUYA06F90JPQGD7QQHJ/Screenshot_20221130_115913.jpg IPT valmistuneet - Jonna Töyrylä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671193066616-AICTHS0ZJRQWSAXRQQIA/CMzIDEnxXdrLEnVIknk-GaUZNQ-sJGql-Q+%281%29.jpg IPT valmistuneet - Saara Lankinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671193108800-U7EH5AFGPTPC9A0KKEQS/IMG_20221020_135829_914.jpg IPT valmistuneet - Ella Keski-Rahkonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671193115594-530WU1HDV0VSMQML15TS/20221111_181739_0000.png IPT valmistuneet - Heljä Mehtälä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671192914915-I7BUJY7DC08ICYV89NZH/henriikka.jpeg IPT valmistuneet - Henriikka Pitkänen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671192948231-9VXW9363NTPJPNM62FNU/juttab%C3%A5tman.jpeg IPT valmistuneet - Jutta Båtman https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671192927608-MPM9HIDWL02AF6XE9WMU/lauraluoto.jpeg IPT valmistuneet - Laura Luoto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1671192942404-74Q0MWSCCS5X0D7DNJT4/susannam%C3%A4%C3%A4tt%C3%A4.jpg IPT valmistuneet - Susanna Määttä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666258493025-PEY6SECCGSDQ5SITFCJT/JULIA.jpeg IPT valmistuneet - Julia Ahvenus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666175356934-UCF7BJKPKU4M571SPPAW/salli+nettisivut.jpg IPT valmistuneet - Salli Leppäkoski https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666175712009-R54PD5NXJV2NYNFY719O/joonalauren.jpg IPT valmistuneet - Joona Lauren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666175359181-GI3P6B5Z1MWQS8SIHLKQ/sonja.png IPT valmistuneet - Sonja Määttä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666175357214-O2EQYPDYXO9NHIF54SRH/JOONASHYV%C3%84.png IPT valmistuneet - Joonas Niemenmaa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666175322152-R809J5GXTOW50XDZ0GY2/TENHOHYV%C3%84.png IPT valmistuneet - Tenho Talvensaari https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666175300772-OA5ZAS3LXB0TO0V9VREY/IMG_6554.JPG IPT valmistuneet - Arttu Niskakangas https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658735893564-R8OADEMDOY84PL49AISX/noorahakanen+%281%29.png IPT valmistuneet - Noora Hakanen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658730162549-H3M0PI05DMCW8QF7HJ2G/aksel2.JPG IPT valmistuneet - Aksel Mathisen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658731059312-9DKA5V5BANFCBZIX794M/eveliina.png IPT valmistuneet - Eveliina Mäntymaa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658730169128-PUSHQ4UC4UST89PWAA7H/IMG-7581.jpg IPT valmistuneet - Riina Mikkonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658731057497-NAAMTI0S6YW3VJ63R3YV/eetupekkanen.jpg IPT valmistuneet - Eetu Pekkanen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658736037004-01AQKA7ZD3O7EJDKHLS3/samikuijala.png IPT valmistuneet - Sami Kuijala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1654177688982-HN8FL527A8AUZUMDWKB7/Image+from+iOS.jpg IPT valmistuneet - Roosa Mikkonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658730151735-5TTZBQLXAB5FUL76HG43/ollipeltonen.jpg IPT valmistuneet - Olli Peltonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666175547703-R0PNRJJOON0GAW4EH5PU/ilmaritoppinen.jpg IPT valmistuneet - Ilmari Toppinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658735886065-95W7UJCPC4GYKWPU5R9O/jerepylkk%C3%B6nen.png IPT valmistuneet - Jere Pylkkönen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1654177784189-TAI3AXK30GX2JHDA00WH/jarski.jpg IPT valmistuneet - Jarno Tuominen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1666175099068-4XH9M94H1HQNOSKI4NF4/IMG_20221019_113256.jpg IPT valmistuneet - Jan Arvonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1654177784179-820HWID47SDEBL0UP7WW/claudiapaivanurmi.jpg IPT valmistuneet - Claudia Päivänurmi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658735353857-0EK6WTI3PIDQ1RLIJXLX/mervi+haanp%C3%A4%C3%A4.png IPT valmistuneet - Mervi Haanpää https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658732582012-SGWS989FVTO0KTBY2XQB/ninanikkinen.png IPT valmistuneet - Nina Nikkinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658732168328-CRIH8L40BGXCI76JJXJ6/emiliasalo.png IPT valmistuneet - Emilia Salo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044422822-8RLPS47YIRJFN8D8WM9R/260981535_424875775850147_1702439405479339771_n.jpg IPT valmistuneet - Joonas Laukkonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658732683189-2CJYM9J5EA4HQ09K3DP5/IMG_6444.JPG IPT valmistuneet - Kimi Bui https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044423214-HLU2HLBEYGL8BFOEMQZ1/261145834_953081948955234_7928282088179911408_n.jpg IPT valmistuneet - Onni Multanen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044421589-QV6U8QY2MMHM1Q261BQA/261074024_4224676044311499_8113591667281034820_n.jpg IPT valmistuneet - Santeri Salo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658735040477-AZU7X8UWDZCLGNKUAYFQ/viivisuominen.jpg IPT valmistuneet - Viivi Suominen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044421401-6JG7A44SKIAEMQR8W3WX/261778627_592387868665876_2440716144699431753_n.jpg IPT valmistuneet - Vivi Ahtinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634835315396-JNFXW3IXGKFWO6B1NEIW/IMG_3707.JPG IPT valmistuneet - Tessa Olsbo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044420673-FCPS1TOERP2YCEZ1INMQ/260994973_2001378253363301_8473954353130675862_n.jpg IPT valmistuneet - Jouni Paahtio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044420193-RSJVQ103A4VL17QB234D/260997409_6472635342778779_544505002535302683_n.jpg IPT valmistuneet - Ursula Almen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044419869-EJYUM2CLKD3XNT3VYJAN/261109151_193916622934500_2211830507863916786_n.jpg IPT valmistuneet - Reeta Jaatinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044419398-5HKEP4IC6MVO72BIL91Q/261685339_596847494957877_4806215332118239583_n.jpg IPT valmistuneet - Valtteri Väkiparta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044419133-KC3E81OU4NK3EBQP534Q/261424004_644853156675341_2026755401351691446_n.jpg IPT valmistuneet - Salla Huhtala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044418624-X8PKA3JH4J02S1U9ZJ40/261734965_1551002145263279_5162363877800971952_n.jpg IPT valmistuneet - Jesse Heinonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634835297254-AB5QSOP899RA61FTEWOB/antti.png IPT valmistuneet - Antti Kujala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044423821-0UL5XDKNY736LPG2GJ3B/261021248_881247152581120_3421111952193805962_n.jpg IPT valmistuneet - Kristiina Hoda https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044424036-98OSJNC4XYXSNENEQKVK/260873510_587988922500582_6852810416547869827_n.jpg IPT valmistuneet - Tytti Forsberg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044427767-V2YNN3JJXYMBDHP14ZXE/Liisa+P.jpg IPT valmistuneet - Liisa Pirjola https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044425331-R44Z9B7OZ1JOSJU54J87/260829221_441350697389449_7663381476536785549_n.jpg IPT valmistuneet - Saara-Sofia Gustafsson https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044427402-DCO02U5T38KD7K4RLERK/261277167_589998612115130_7761484651333850539_n.jpg IPT valmistuneet - Martin Hellström https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658734266811-D2BF924A4AJYTNNYPUXV/eetupesonen.png IPT valmistuneet - Eetu Pesonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044428243-VT5N5GX4MCCZW9U9OXB5/261560089_954486725488700_8259413734382209716_n.jpg IPT valmistuneet - Emilia Mattson https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658733653774-UJ1H2EQKYI0O7V4QBM7H/annikalepist%C3%B6.png IPT valmistuneet - Annika Lepistö https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658733298052-E15XB8XDLKRAIS6HOHEB/Anni+Raistakka.png IPT valmistuneet - Anni Raistakka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044430701-2ZZMKW1K76AUCOLMTRZ4/Liisi.png IPT valmistuneet - Liisi Kilpelä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634835308144-PGBXU1CWH6A756U2OM62/Otto+m.png IPT valmistuneet - Otto Markkola https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044434449-490K6NMKGN9AYUQPXD59/Tepp.png IPT valmistuneet - Niina Tepp https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044431815-N2PH8X4TWPHWD6LDUYEK/262103056_392493449295960_4287464653887347047_n.jpg IPT valmistuneet - Riia Kava https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044432959-F6D3MYDP180A2HKEZGOP/261010425_222383683371180_4217925027710487304_n.jpg IPT valmistuneet - Tiia Jauhojärvi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044437304-3UEAU81Q7ENP0Q3MWVTH/Nina.png IPT valmistuneet - Nina Vuorela https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634835306800-7F7PWG7Q96WQ146GA7L1/eetu.png IPT valmistuneet - Eetu Vilpponen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638042509661-ACQ3FD95WULE6AXBBY10/256322394_862330657781663_6694524806500774896_n.jpg IPT valmistuneet - Hanna Suhonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044435979-MKUXUB6P6OJ23K3YA4SL/Emmi.jpeg IPT valmistuneet - Emmi Ahokas https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044437285-IJ0H8XPUUQ2KZ8U72919/Jenni.jpg IPT valmistuneet - Jenni Kyheröinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044440524-2858TUF32OKXK1VF1ZN9/Aleski.png IPT valmistuneet - Aleksi Jakonen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634835304141-0QKRIHACUXMHM1YSWBA4/jaana2.jpg IPT valmistuneet - Jaana Hämäläinen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044439572-D7EG6LKBF13JCGJ9LRMH/Paula.jpg IPT valmistuneet - Paula Savolainen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638137383704-4VEUYIZ8HGYD0HIZVLJN/261706411_1201956806879333_4462301735297932873_n.jpg IPT valmistuneet - Annu Keskisaari https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044440714-JYGIKFKWJ2PCWM8KZ1TV/261033796_995346211014957_2802245781960115821_n.jpg IPT valmistuneet - Kati Viitala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634835584367-TVI5J7YPT1LC9K3TY60F/eetu+isomets%C3%A4.png IPT valmistuneet - Eetu Isometsä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1634835302757-RSX9A3OCDW8J8GB4400J/joanna.png IPT valmistuneet - Joanna Kinnunen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044442790-07KE25CXJ6DGUL5W4OH0/Clarissa.png IPT valmistuneet - Clarissa Pajukoski https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1658730553614-BWKIIODD0UWJ2F65RQAZ/Alisa.jpeg IPT valmistuneet - Aliisa Alexandrova https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638041780417-GMP1VPK9AFZ8S3P7PW72/262033452_625178438610088_2980021170098230741_n.jpg IPT valmistuneet - Iida Tiala https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/1638044442712-M6DDV2HC8IJ9S4I8QIKR/Niko.jpg IPT valmistuneet - Niko Rautiainen https://www.intensivept.fi/koulutuksen-peruuttaminen daily 0.75 2024-09-18 https://www.intensivept.fi/tyollistyminen daily 0.75 2024-02-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/50c989df-659b-4590-8db6-ca73fc5de1b8/Fustra-logo_valkoiselle-250x130.png Työllistyminen liikunta-alalla https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/dd8ee019-0bdf-423e-a932-03e4271e40d4/olefit.png Työllistyminen liikunta-alalla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/b344928b-77ac-4c94-abac-d8deaa15dae9/Liikku.png Työllistyminen liikunta-alalla https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/add6cfe9-158f-411f-9167-efa84de40649/247.png Työllistyminen liikunta-alalla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/9f8418af-8ad8-4aa8-8c1e-e4836e0a23da/nousu.png Työllistyminen liikunta-alalla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ce96681e-2765-44d3-8754-15091aa6c57e/tfw_logo.png Työllistyminen liikunta-alalla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/kuntosaleja-joissa-personal-trainer-voi-valmentaa-asiakkaitaan-ilman-tysopimusta daily 0.75 2024-02-22 https://www.intensivept.fi/kokemuksia daily 0.75 2024-02-22 https://www.intensivept.fi/pt-koulutus-joululahjaksi daily 0.75 2023-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/09124d20-1de3-4ae3-95d2-c9ebc322cd80/pt-koulutus-joululahjaksi+%28540+x+675+px%29.png PT-koulutus joululahjaksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.intensivept.fi/english daily 0.75 2024-12-18 https://www.intensivept.fi/laskutus daily 0.75 2024-08-13 https://www.intensivept.fi/tarjoukset daily 0.75 2025-11-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e9c66b31-00ed-4151-a2e0-d1eec74ae4a0/Nettisivu+kuvat.jpg Tarjoukset - TARJOUKSET Laadukkaan koulutuskokemuksen lisäksi haluamme tukea sinua opinnoissasi ja urallasi. Voit hyödyntää tältä sivulta löytyviä yhteistyökumppaneidemme tarjoamia koodeja ja tarjouksia valmennustoimintasi suunnittelussa, osaamisesi kehittämisessä sekä yritystoimintasi toteuttamisessa. Majoitustarjouksia voit käyttää käytännön viikonlopun yhteydessä, työmatkoilla tai lomamatkoilla. Kaikki tarjoukset ja koodit ovat voimassa sekä opiskelijoille että valmistuneille. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/bf973b26-0287-4445-87d4-1499bc1fb21a/yhteisty%C3%B6kumppanien+logot-2.png Tarjoukset - Trainda Trainda on suunniteltu nykyaikaisen valmentajan tarpeisiin. Traindan avulla valmentaja voi Luoda ja jakaa harjoitusohjelmia, Seurata asiakkaiden tai ryhmien edistymistä, Ajastaa treenejä ja viestintää sekä Rakentaa yhteisöllisyyttä ryhmävalmennuksissa yhteisten keskustelujen ja tavoitteiden kautta. saat Alustan käyttöön 6kk ilmaiseksi koodilla TRAINDAINTENSIVEPT6. Tämän jälkeen on mahdollisuus saada vielä -50% alennus 6kk koodilla 50TRAINDAINTENSIVEPT. HUOM! tarkastamme, että koodin käyttäjät ovat IPT:N oppilaita /valmistuneita. Huom! Älä syötä useampaa koodia samaan aikaan. Lisää -50% alennuskoodi valmentajapuolelta kohdasta “Palveluntarjoaja” —> “Laskutus” vasta, kun ilmainen jakso on päättymässä. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/da0e1bb3-1c45-4481-a30c-07ff1eb0178a/yhteisty%C3%B6kumppanien+logot-2.png Tarjoukset - UKKO.fi UKKO.fi tarjoaa tukea yrittäjyyteen, yrittäjyyden aloittamiseen sekä oikean yritysmuodon valintaan kannattavasti ja vastuullisesti ilman byrokratiaa. palveluiden avulla voit laskuttaa helposti ilman Y-tunnusta tai perustaa oman Y-tunnuksen maksutta muutamassa minuutissa. UKKO.fi:n kautta saat mm. laskutus- ja kirjanpitopalvelut sekä vakuutukset. Tutustu yhteistyöhön tarkemmin ja lunasta tarjous palveluista ukko.fi/intensivept . Kaikissa mahdollisissa kysymyksissä auttaa oma INTENSIVEPT:N yhteyshenkilö Sampo Kurttila sekä muut UKKO.fi:n asiantuntijat. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/e85d46fc-0c68-4fba-b210-fc65fd19d3c7/trainero+logo.png Tarjoukset - Trainero Trainero on personal trainereille, valmentajille ja kuntosaleille suunnattu valmennusalusta, jonka avulla voit helposti luoda treeni- ja ravinto-ohjelmia, myydä tuotteita, palveluita ja verkkokursseja, hallinnoida asiakkaita ja ryhmiä, kommunikoida asiakkaidesi kanssa sekä jakaa sisältöä ja seurata heidän edistymistään. IntensivePT:n opiskelijoille alustan käyttö opiskelun ajan veloituksetta. Valmistumisen jälkeen saat 30 % kerta-alennuksen valmentajatilistä ja valitsemasta laskutusjaksosta. Yhteydenotot: Johanna StellberG johanna.stellberg@trainero.com https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/eb0d4620-8b55-4805-b817-ff26f9826a3c/2.png Tarjoukset - Kletta Kletta on automatisoitu kirjanpitosovellus, joka tekee kirjanpidosta yksinkertaista ja vaivatonta toiminimiyrittäjille. LUO JA Lähetä laskut, kuvaa kuitit ja ylläpidä ajopäiväkirjaa – Kletta muodostaa sekä lähettää ALV- ja veroilmoitukset puolestasi - kaikki yhdessä sovelluksessa. LISÄKSI KÄYTÖSSÄSI ON ASIANTUNTIJATUKI, JOKA AUTTAA SINUA NOPEASTI. Kletta Duo nyt hintaan 39€/kk +ALV (norm. 49€/kk +ALV). lisätietoja antaa Mikko LaitilaAN, +358447370342 tai mikko@kletta.fi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/0e8f6440-30da-443f-b21d-8833200d0261/512x512bb.jpg Tarjoukset - Step2Fit Step2Fit SOVELLUksen avulla teet kätevästi treeni- ja ravinto-ohjelmia, kommunikoit asiakkaidesi kanssa sekä seuraat heidän kehitystään. step2fit:in ENSIMMÄISEN VUODEN LISENSSI on mahdollista saada HINTAAN 49 € (SIS. ALV). Vuoden jälkeen on mahdollisuus saada 10 % jatkuva alennus sovelluksen käytöstä. laitA sähköpostia: info@step2.fit JA Kerro, että opiskelet/olet valmistunut IntensivePT:ltä, ja haluat lunastaa 49 € vuosilisenssin TAI 10 % ALennuksen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/ee21c886-94a3-42e2-9034-722094686b72/if-3-logo-png-transparent.png Tarjoukset - IF - Ilmainen vakuutusneuvoja Vakuutukset voivat olla vaikea aihe tuoreelle PT:lle ja siksi jokainen IntensivePT:n valmentaja saa käyttöönsä IF vakuutusyhtiöltä ilmaisen vakuutusneuvojan. If vahinkovakuutuksen henkilövakuutuksien edustaja TIMO LAAMANEN ottaa vastuun yritystoiminnan vakuuttamisesta tuoreille PT-yrittäjille. timo.laamanen@if.fi 0400437445 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d0d1a571345a80001f8b09c/a9a19afc-8b18-489b-83a2-051c8f3ea68a/Untitled+design+%283%29.jpg Tarjoukset - VK-KUSTANNUS VK-Kustannuksen teokset ovat käytössä monessa suomalaisessa liikunta-alan oppilaitoksessa ja löytyvät monen ammattilaisen kirjahyllystä. VK-KUSTANNUS tarjoaa kaikki valmennuksen ja liikunnan kirjat -25% alennuksella. Etu on voimassa verkkokaupassa. Tarjous ei koske ennakkotilaus- eikä tarjouskirjoja. alennuskoodi: pk