5 opiskelupaikkaa jäljellä personal trainer -koulutukseen
Jos olet pohtinut kouluttautumista personal traineriksi tulevan kesän aikana, suosittelemme, että ilmoittaudut koulutukseen nyt!
Seuraava PT-koulutuksemme alkaa maanantaina 8.5.2023 ja koulutukseen on jäljellä enää 5 opiskelupaikkaa. Liity mukaan koulutukseen täällä!
Koulutuksemme laajuus on 550 h eli 20 opintopistettä. Koulutukseen sisältyy 4 viikkoa kestävät teorialuennot, jotka toteutetaan arkisin klo 17 - 22 välillä reaaliaikaisesti etänä. Suosittelemme, että tulet mukaan liveluennoille, mutta voit myös katsoa luennot omaan tahtiisi tallenteilta. Tallenteet ovat käytettävissäsi aina, joten voit myös kerrata niiden avulla kokeisiin.
Teoriaosion ensimmäisellä viikolla käsitellään PT:n ammatin perustaa, kuten anatomiaa, urheilutiedettä ja fysiologiaa. Toinen viikko keskittyy liikunnan parissa työskentelyyn. Luentoviikolla käsitellään muun muassa perusliikkeitä, voimaharjoittelua, kunto- ja kestävyysharjoittelua sekä harjoittelun ohjelmointia.
Kolmas luentoviikko keskittyy ravitsemuksen parissa työskentelyyn. Viikolla käydään läpi psyykkisen valmennuksen, ravitsemuksen, ravintoneuvonnan, ravintolisien ja biokemian luennot. Viimeinen luentoviikko keskittyy syventäviin aiheisiin, kun luennoilla teemoina on myynti ja markkinointi sekä urheilu- ja rasitusvammat.
Koulutukseen kuuluu myös kaksipäiväinen käytännön viikonloppu, joka toteutetaan vuorotellen Tampereella ja PK-seudulla. Käytännön viikonlopulla keskitytään asiakkaan kohtaamiseen, ohjaamiseen ja tekniikoiden opetteluun. Tavoitteenamme on kannustaa ja auttaa jokaista löytämään oma sisäinen “valmentajan ääni”.
Käytännön viikonlopun jälkeen on suositeltavaa ottaa muutamia harjoitusasiakkaita ja aloittaa teoriaosion kertaaminen, jonka jälkeen teoriakokeet voi suorittaa. Teoriakokeisiin on varattu 10 päivän suoritusaika. Teoriakokeiden hyväksytyn suorituksen jälkeen vuorossa on käytännön kokeet, joille on oma 10 päivän aikarajansa. Lisää kokeista voit lukea täällä.
