Etävalmennus personal trainerina
Pikaopas etävalmennuksiin
Pohditko, kuinka personal trainer voi toteuttaa etävalmennuksia ja mitä se maksaa? Mitä ohjelmia kannattaa käyttää? Etävalmentaminen ja valmennuspalvelujen hallinnointi verkossa ei ole niin vaikeaa, kuin yleensä luullaan.
Tuotteet ja hinnat
Etävalmennuksissa on usein yksi tai useampi seuraavista vaihtoehdoista
Kuukausittainen valmennussopimus
Tämä on yleisin etävalmennus, jota PT:t myyvät. Lyhyesti sanottuna asiakas päättää sitoutua maksamaan valmennuksesta kuukausittain. Treeniohjelmaa päivitetään jatkuvasti (syklistä riippuen esimerkiksi 3-5 viikon välein) ja hintaan kuuluu myös viestintä valmentajan kanssa. Tämä palvelu sopii erityisesti niille, keillä on selkeitä pitkän aikavälin tavoitteita, kuten painonpudotus tai esimerkiksi kisaaminen voimanostossa. Yleensä etävalmennuksen kuukausihinta vaihtelee 90€-170€ välillä. Hintaa päättäessäsi sinun on hyvä ottaa huomioon seuraavat asiat:
Kuinka paljon aikaa treeniohjelman luominen ja päivittäminen vie?
Kuinka paljon aikaa asiakaspalvelu vie?
Kuinka monta asiakasta tarvitsen ja mikä on kohtuullinen hinta, mikäli haluan nostaa hyvää palkkaa?
Voit lisätä kuukausittaisiin valmennuksiin myös mahdollisuuden kuntosaliohjaukselle. Se voi maksaa esimerkiksi 70-80€/kerta, ja sen voi laskuttaa asiakkailta aina, jos heidän kanssaan tulee tavattua. Tämä mahdollistaa joustavan valmennuksen, vaikka asiakas ja valmentaja asuisivat kaukana toisistaan.
Suosittelemme jatkuviin valmennussopimuksiin työkaluksi Step2Fitiä.
Yksittäiset treeniohjelmat
Jos sinulla ei ole aikaa tai tilaa jatkuville valmennussuhteille, voit tehdä satunnaisesti yksittäisiä treeniohjelmia. Yksilöllisesti räätälöidyt treeniohjelmat sopivat esimerkiksi niille, ketkä ovat vasta aloittelemassa kuntosalilla käymistä. Voit luoda ohjelman treenipankin pohjalta niin, että asiakas saa valita tiettyihin treeneihin liikkeitä tietyistä lihasryhmistä. Sykli voi olla esimerkiksi 4-5 viikkoa, jonka jälkeen asiakas saa itse muokata ohjelmaansa. Yksittäisen treeniohjelman toteuttaminen on sinulle helppoa, samalla kun se antaa aloittelevalle harrastajalle paljon infoa.
Yksittäiset treeniohjelmat kannattaa rakentaa perinteisesti paperille tai pdf-tiedostoon. Mikäli haluat luoda asiakkaallesi visuaalisen treeniohjelman, voit hyödyntää esimerkiksi Canvaa. Keskimääräisesti yksittäinen, asiakkaan tarpeisiin räätälöity treeniohjelma maksaa 45€-60€.
Verkkovalmennukset
Verkkovalmennukset mahdollistavat hieman erilaisten valmennusten suunnittelun. Voit myydä verkkovalmennuksina esimerkiksi suunnitelmia porrastreeneihin, liikkuvuustreenejä tai jotain yksinkertaista saliohjelmaa, kuten “vahvemmat olkapäät” tai “kehity maastavedossa”. Verkkovalmennusten ideana on se, että niitä ei yksilöidä jokaiselle käyttäjälle erikseen. Joskus näistä kutsutaan hieman negatiivissävytteisesti massavalmennuksiksi. Verkkovalmennuksia suunnitellessa onkin erittäin tärkeää tehdä eettistä pohdintaa siitä, minkälaisten valmennusten ja palvelujen myynti on moraalisesti hyväksyttävää. Et voi esimerkiksi luvata 10 kilon painonpudotusta tai 80 kiloa lisää kuormaa kyykkyyn, sillä tällaiset tavoitteet ovat täysin riippuvaisia yksilöstä ja hänen ominaisuuksistaan. Emme myöskään missään tilanteessa suosittele ravinto-ohjelmien myyntiä “massana”. Mikäli suunnittelet itsellesi verkkovalmennuksen, pidä huoli siitä, että voit aidosti toteuttaa myyntilupauksesi ohjelmallasi. Erittele myös tarkasti, millaisille treenaajille ohjelma on suunniteltu. “Kehity maastavedossa” on ohjelmana täysin erilainen riippuen siitä, onko kyseessä aloittelija vai pitkän linjan voimanostaja. Älä siis ikinä myy palveluitasi lupauksilla, joita et pysty täyttämään.
Fiksusti toteutettu verkkovalmennus voi kuitenkin olla loistava tapa kehittää omaa brändiä ja lisätä tunnettuutta liikunta-alalla. Se tuo myös paljon kassavirtaa suhteellisen pienellä työmäärällä.
Verkkovalmennuksen hinta riippuu pitkälti siitä, kuinka laaja sisältö on. Liikkuvuustreenejä on myyty esimerkiksi 20€-30€ hinnoilla. Jos taas kokoat ohjelman, jolla aloittelija voi kehittää maastavetoaan, voisi hinta olla 50€-60€. Verkkovalmennuksen voit luoda esimerkiksi SykeTriben avulla.
