Nuutti Salo: "Mikä olisi sen hienompaa, kun auttaa muita ihmisiä parempaan kuntoon ja innoittaa syömään ja elämään terveellisesti sekä urheilemaan, ja vieläpä oman harrastuksen ja intohimon parissa. "
Tämän blogitekstin on kirjoittanut IntensivePT:ltä kansainväliseksi personal traineriksi tammikuussa 2024 valmistunut Nuutti Salo.
Urheilu on ollut isossa osassa koko elämäni. Olen harrastanut nuorempana muutaman vuoden painia ja noin 14 vuotta jalkapalloa, josta viimeiset muutama vuosi oli erittäinkin tavoitteellista. Urheilijan elämäntapa on siis vähän kuin automatisoitunut minulle. Vuonna 2020 kuitenkin päätin lopettaa jalkapallon, jonka jälkeen aloinkin sitten käymään kuntosalilla ihan vaan muuten vaan. Jo parin kuukauden jälkeen huomasin, että tämähän on erittäin kivaa ja nälkä kehittyä oli kova. Kuntosali sitten vei miehen mennessään ja nykyään elämäni pyörii suurilta osin sen ympärillä, eikä tähän vieläkään ole kyllästynyt vaan päinvastoin mielenkiinto lajia kohtaan kasvaa ja kasvaa.
Vuonna 2021 aloin tekemään fitness aiheisia Tiktok -videoita ja näiden videoiden myötä minulta usein kysyttiin teenkö PT-valmennuksia tai meinaanko joskus alkaa tekemään. Näiden kommenttien innoittamana mietin sitten, että miksipä ei! Mikä olisi sen hienompaa, kun auttaa muita ihmisiä parempaan kuntoon ja innoittaa syömään ja elämään terveellisesti sekä urheilemaan, ja vieläpä oman harrastuksen ja intohimon parissa. Vaikka treenitaustaa olikin jo kertynyt jonkin verran ja perusasiat olivat hallussa, halusin kuitenkin vahvistaa ja laajentaa osaamistani, ja näin päätin osallistua IntensivePT:n koulutukseen.
Suoritin tämän koulutuksen AMK opintojeni ohella ja homma sujui vaivattomasti, sillä pystyin edetä opinnoissa omaan tahtiin, jolloin pystyin paremmin aikatauluttamaan kahdet eri opinnot sekä työn. Opinnoista sain juuri sen irti mitä odotin ja halusin. Halusin vahvan perustiedon asioista, jotta pystyn itsevarmasti ohjaamaan muita ihmisiä tekemään asioita oikein. Eniten minua kiinnosti ravintopuoli ja tästä sain 3 luennon verran hyvää tietoa, eli hyvinkin laajasti. Kokonaisuudessaan opinnoista sai erittäin hyvän vahvan peruspohjan valmentamiseen ja pystyn itsevarmasti ja luottavaisin mielin valmentamaan.
Nyt kun olen valmistunut opinnoista ja olen sertifioitu PT, niin teen etävalmennuksia yrittäjänä. Haluan olla valmentaja, joka ohjaa myös omalla esimerkillään, ymmärtää jokaisen asiakkaan yksilönä, motivoi sekä pystyy auttaa asiakkaitaan saavuttamaan heidän tavoitteensa omaa tietotaitoani hyödyntäen. Haluan, että asiakkaani saavat valmennuksesta myös mahdollisimman paljon tietotaitoa mukaansa, jotta pystyvät mahdollisesti valmennuksen jälkeen jatkamaan itsenäisesti treenaamista ja terveellisiä elämäntapoja. Haluan ihmisten ymmärtävän sen, että terveelliset elämäntavat ja urheilu vaikuttavat valtavasti myös ihan normi arkeen, energioihin, itsevarmuuteen ja henkiseen hyvinvointiin. Jos pystyn jossain kohtaa elättämään itseni valmennuksilla, niin se olisi unelma, ja tähän minä myös pyrin.
